我是一名初二女生，因家庭原因似乎有点抑郁症，又不想家里知道，学校的心理辅导怕被同学知道，我改怎么办

Question

我是一名初二女生，因家庭原因似乎有点抑郁症，又不想家里知道，学校的心理辅导怕被同学知道，我改怎么办？

Answer 1

导致忧郁症的，应该是你太多愁善感了，什么事情让你变得忧郁你就该打开哪方面的心结，敞开自己的心，开心是一天不开心也是一天，开心伤心在一念之间，而它们也是在于你的选择，多参与些集体活动，心病需要心药医，其实校园生活是很美好的，和同学相处融洽也是最开心的事。别想太多了，顺其自然。追答

加油

追问

蒽哪

Answer 2

怎么了，有什么心结可以说出来，初二正是大好年华，不要因小失大，要努力向前看，不要想太多没用的，把心态调整好，没什么过不去的。

Answer 3

没什么的，多参加集体活动，锻炼身体人就会开朗起来的

Answer 4

学校吧，学校会为你保密。同学一般不会看的追问

可是如果被同学看到了好尴尬啊，也怕那个心理辅导的会不会和老师说

追答

不会，她会保密的。

望采纳吧😄

Answer 5

听一些欢快的歌来舒缓一下情绪 人生没有过不去的坎 明天一定会是晴天的 凡事想开些

Answer 6

最好去看心里医生，我的抑郁症现在还在喝药呢，很难好的追问

可是我不想家里知道呢。。。去的话不就暴露了