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怎么才能胖起来呢?
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其他回答
第1个回答 2019-06-10
依我的经验:1.吃饱就坐;2.吃饱就训;3.能吃则吃!但又不能过了,不然对胃不好。
第2个回答 2019-01-28
晚上吃东西,或者是吃完就睡觉,超容易胖的
第3个回答 2019-05-04
多吃碳酸饮料,少运动,多睡觉。
第4个回答 2019-07-09
多吃肉,不要运动,不要熬夜
第5个回答 2019-05-04
你就天天一顿狂吃,吃完就睡,睡玩就吃,不运动
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怎么
让脸
胖起来呢?
我的脸一直都长不胖,让我很是苦恼呢?
答:
第一:每顿饭都要吃,一顿不能落下,要少食多餐
,很多人胖不起来是胃肠负担太重,少食多餐最好,一顿不需要吃太多,营养最重要。第二:别熬夜 有的人说熬夜会变胖,那是说的易胖体质,对于瘦子来说,是熬夜越来越瘦,而且气色会越来越差,想想就难看。晚上早点睡对皮肤好,身体也好 第三:健...
怎样才能胖起来呢
答:
我想,
在你基本饮食正常的基础上,多吃点
,不是一般的多吃,是真的要考虑到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃点去补充,这样的基础上才是有道理地长胖的吧!!! 其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或许你本身就有很好的减肥的习惯,或许你并非是刻意的,但是你为了要胖起来,当...
人
怎样才能胖起来?
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定 要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当 多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再 加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 坚定信心持之以恒 消瘦者...
...显得比较的年轻,
怎么才能
让脸
胖起来呢?
该怎么做呢?
答:
第一:
每顿饭都要吃,一顿不能落下,要少食多餐
,很多人胖不起来是胃肠负担太重,少食多餐最好,一顿不需要吃太多,营养最重要。第二:别熬夜 有的人说熬夜会变胖,那是说的易胖体质,对于瘦子来说,是熬夜越来越瘦,而且气色会越来越差,想想就难看。晚上早点睡对皮肤好,身体也好 第三:...
怎样才能胖起来呢
答:
每天喝1罐500ml,热量255cal,一年
发胖
12公斤*~*4、普通可乐。每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤*~*5、啤酒。每天喝一罐375ml,热量147cal,一年发胖7公斤。啤酒有增强食欲的作用*~*简单的说:多吃多睡少运动*~*早上
起来
空腹喝一盅凉开水,十分钟后进餐。多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡...
怎样才能胖起来?
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使...
怎么才能胖起来
答:
1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。【午餐:快乐的进餐、
才能
吃
胖
唷!】偏好西式口味的人:1.苹果...
我的脸太瘦太瘦了,我喜欢胖嘟嘟的脸蛋,
怎么才能
让脸蛋
胖起来呢?
答:
一般脸瘦的人自身的体重也很轻,甚至有的会出现体虚的状态,根据这些情况,丰脸的食补就是山药粥。丰脸食物山药粥其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,...
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