如何进入潜意识？

Question

如题所述

Answer 1

潜意识,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。你可以从以下3个方面进入自己的潜意识：
1.清空大脑。脑子太乱就难以听到潜意识。专注于清空头脑中的内在声音。如果有想法进入思想，应平静的驱除它。不要被这种清空打扰，否则会毁掉你的注意力。专注于净化内心，并继续清空大脑5-10分钟。
2.对自己重复一段话。这是用于改变自己潜意识的暗示语。缓慢有节奏的重复直到变成习惯重复为止。例如，如果你想戒烟，就可以选择“我不想吸烟”并反复重复这句话。连续这样做5-10分钟。每天采用这种方法1-2次就会发现潜意识在听从这一命令。我还记得在初三时，我记忆力经常不好，上课总是走神，导致各科的学习成绩也很差。就我在百度下了一个能让我提高智商的（特斯拉大脑潜能训练），看完后，我的状况才能开始改造。注意力和理解力得到了改善，我各科的学习成绩都得到了提高。相信我的这些话应该可以给你带来帮助，相信你也可以，加油！

Answer 2

我们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大3万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。我们当前生活的一切，都是我们潜意识的真实反映。在你潜意识种种的思想和观念，造就了现在的你。如果你的未来要有所不同，你一定要现在就改变你的潜意识。看看你的周围世界吧，你会发现，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到启迪的人才会非常关注内部世界。值得注意的是，这个内部世界，即你的思想、感情、想象，造就了你的外部世界。因此，这惟一的创造力产生于你的内部世界，不管是你有意识还是无意识的。你的意识和潜意识会相互作用。为了改变外部条件，你得首先改变内部世界。许多人在盲目改变周围条件和环境。他们没有搞清楚为什么会产生不和谐、迷惑、匮乏和其他对于愿望的限制，这，还得向就在你的内部世界追寻原因。你生活在一个非常丰富的世界里。你的潜意识对你的思想非常敏感，你的思想先会产生一个“模型”，然后你潜意识中的无穷智慧和活力就会铸造它。本书中每一章都会列举一些实例，教你如何就会操作和运用潜意识的心理规律。你有一个心灵，你应当知道怎样使用它。你使用意识进行思维，你的习惯性思维就会渗入到你的潜意识层，这里有创造一切的原动力。你的潜意识是你情感的发源地。如果你想的都是好事情，好事就会来找你；如果你想的是坏事，坏的事情就来找你的麻烦。这就是你心理的工作方式。一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。潜意识既执行好的想法，也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。心情的平静和身体的健康是你以正确方式思维和感受的必然结果。心理学家和精神病专家都指出，当思想传递给潜意识时，在大脑的细胞中会留下痕症，它会立刻去执行这些想法。为达到目的，它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识；它会萌生无穷的力量和智慧；它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题，有时则需要几天、几周或更长的时间，但所有问题最终都会解决

Answer 3

潜意识指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。实际的潜意识，其实是意识的一部分，只不过，是被我们压抑的那部分意识，所以，潜意识能力在被发掘之前就被前意识与无意识的中间层间接和主动的否决了，我们是不能觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人。我们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大很多倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。你可以从以下3个方面来开发潜意识：
1大家都会时不时的在脑海中浮现出一个念头，有的也很模糊，有些人就会把这些突然出现的念头用本子记下来，过后细心的研究，成就一番事业。
2如果说当你遇到难题时，但是怎么也想不出来，突然发现有个念头在一瞬间从脑海中闪过时，这个就是你潜意识出来的念头。曾经在初一的过程，我的注意力常常不好，背古诗总是提不起神，我的各科成绩都很不好。一次巧合中找到了一个能够增强智力的“尼古拉特斯拉潜能训练”，看完后，才改善了我这种不好状况。看书不再走神，各科成绩都得到了提高。相信这些体会应该可以给你带来帮助。
3要想不断开发潜意识，你可听一些音乐，当听到一定的程度，潜意识就会出现。

Answer 4

是大脑发起的一种意识，属于一种平时被压抑隐藏的意识，是一种本身具有但被遗忘的一种能力，可以帮助我们解决很多问题，比如开发想象力、督促自己实现目标，但消极的潜意识也会对生活产生不利影响，要控制好自己的潜意识。本回答被网友采纳

Answer 5

要进入潜意识的话，可能你就要提前暗示，只有不停的暗示才会进入到潜意识，这是不变的道理，那你就要事先做好很多的铺垫。