长期大量吃盐影响健康，怎样合理使用食用盐呢？

Question

如题所述

Answer 1

越来越多的人知道。吃盐太多有害健康。可以诱发高血压，中风。还会影响更年期女性髋骨密度的流失，除了少吃盐外。避免食物中的隐形盐。至关重要。台湾健康杂志有来营养专家。

Answer 2

长期大量吃盐影响健康容易得血压高我们国家规定吃盐每天在6克盐最好

Answer 3

长期大量吃盐影响健康，容易得高血压、心脑血管疾病、心脏病、三高疾病等，成年人每天控制摄入盐分在6克以内，这样比较合理。

Answer 4

长期大量吃盐影响人的健康，尤其是心脑血管疾病，更应该少吃盐，应该控制每天5克左右！

Answer 5

大量食盐容易导致高血压以及其他一些心脑血管疾病，所以说应该少吃些，吃一些清淡的食物，这样对身体健康是非常有好处的。