打篮球应该怎么防守?

如题所述

打篮球应该怎么防守?
首先你这个问题的话比较笼统。
在篮球场上的防守方方面面,具体来说有几点;1、无球人的防守。2持球人的防守。
1、无球人的防守通常比较简单,说白了就是一个劲的贴住你防守的球员,减少他接球的次数。再有就是战术的卡位,让对方球员不能顺利的跑动到预定的站位,打乱对手的战术体系,和协防已经突破或有投篮动作的对方球员。
2、对持球人的防守。这个就比较复杂了。首先对对手的打球特性得有个基本了解。投篮能力出众的就紧贴防守逼迫其突破或分球。对突破能力强的,就尽量留一步距离防止突破自己。(其实在篮球场防守是和进攻同样重要且复杂的。盖帽,抢断,逼迫对手失误,协防等都是可以细分出很多内容,说白了这些都是见招拆招,根据自身的条件来完成的。当然还是要通过大量的实战经验和多观看视频再根据自身总结出来的。网上也有许多的防守类视频都是可以学习的。如果自己是个篮球忠实爱好者,当你爱上它你就会明白自己需要的是什么了。)
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第1个回答  2018-05-03
双手抬高,双脚张,半蹲状,
第2个回答  2020-10-05

真正的防守是利用你灵活的脚步去卡别人突破的脚步,而不是用你的手

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