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我是个女孩可是力气太小了,我想让自己力气变大一点,怎么样自己的力气变大?
如题所述
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推荐答案 2014-10-09
早上晨练,不要做俯卧撑,举哑铃(能力范围内)
跑步必不可少(要慢,要远)注意饮食
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其他回答
第1个回答 2014-10-09
每天坚持做50个俯卧撑,一个月后包你胸肌发达
第2个回答 2014-10-09
运动能够身体健康,强壮体魄,气力旺盛。
第3个回答 2014-10-09
多运动,我就是女生,现在比我爸力气都大
追问
做什么运动,例如呢
第4个回答 2014-10-09
多运动,多拿点重物,不需要刻意
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