我想让自己力气变大可以单手把一人拎起来有什么好方法吗?

如题所述

在地球练肌肉可以把一个小孩拎起来 去月球吧!在那里可以实现你的梦想
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第1个回答  2014-10-15
玩哑铃或杠铃,当然腰腹力量也很重要。
第2个回答  2014-10-15
靠墙,单手倒立,两脚贴在墙上。
第3个回答  2014-10-15
练肌肉
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