怀疑自己的时候该怎么办?

老是怀疑自己的任何选择,怕对以后产生不好的影响或者产生承担不了的后果,该怎样做?

弟兄,你要有自信,你可能缺乏自信心,做任何决定的时候犹豫不决,思前顾后,想的有点多,这也不完全是件坏事。

你要改掉这个习惯,请先拥有信心,对自己的决定充满着信心,相信自己的判断,相信自己的决定没有错误,我是最棒的。每天醒来第一句,先给自己打个气,我是最棒的,给自己足够的心里暗示。

我们人生中的每一个决定都不会完美无缺,我们无法预知未来发生的事情,我们活在当下,我们只知道自己做了这件事情对现在的影响,我们不知道未来的发展是如何,我们放稳我们的心态,充满自信心,加油,你是最棒的。

即使以后会发生变故,变得不如当初那么的美好,总是会有解决的办法,船到桥头自然直。办法总比苦难多,放手去做,不要思考那么多,在做决定的时候,给自己满满的自信,大胆的往前走,出了啥事咱在说。

以前的我如你一般,做决定的时候犹豫不决,怕自己现在做的决定自己将来会后悔,每次都错过最佳选择的机会,到最后才后悔。

我身边的朋友对我说了很多鼓励的话语,这样是不行的等等。后来,我渐渐做出改变,每一个决定会思考,没有像以前那样不敢确定,做出适当的改变,会有意想不到的收获。

因为这个小小的改变,遇到了我的男朋友,有着一场甜甜的恋爱,是个幸福的小女人。

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第1个回答  2019-07-15

对于自己简单的来说就是一种不自信的表现,对于自己的想法和做法,不过于肯定犹豫不决,主要原因可能还是能力不足。

1.其实关于想法和能力,这一方面主要体现在工作当中,如果在决策某一件事情的时候,自己怀疑自己的想法和做法的时候,那么一定要静下心来告诉自己,为什么要这样做?这样做的目的是什么?会出现什么样的后果?自己如何来解决,如果这三个问题都解决了,那么你就没有问题。



2.在生活当中我觉得有时候怀疑自己或者是想法和做法的时候,我们可以理解,因为生活当中没有绝对的对与错的事情,更多的是巧合或者是犹豫不决,我们是可以理解的,因为本身生活不需要那些固定性和规律性的事情,你给自己阶段性的定一些小的目标,例如今天要完成10个俯卧撑或者一些目标性的任务,然后逐渐性的完成,那么就可以增加自己的自信,从而就不会怀疑自己。


3.多看书多学习,增加自己的社交能力,出现这样的状况更多是自己的能力不足所造成的,所以在不断的学习和积累过程中让自己逐渐的成长,还得让自己相信自己,自己看得起自己,在与别人交谈和交流的过程中,一定要用肯定句,我一定能做什么,或者我肯定做不成,你的自信就会一点一点的增加。

第2个回答  2019-07-15

怀疑自己,就是对自己没有自信。
要正视自己内心的不自信,以一个积极健康的心态面对自己,遇到事情的时候别先否定自己,而是先给自己做完这件事的勇气,再做一个综合的评价,轻易的怀疑自己的选择是不科学的。
要能够正确的评价自己,肯定自己,建立清晰的目标,用积极的态度去完成自己的目标。

第3个回答  2019-07-15
承认现实,坚持事在人为,不要太天真,把世事看的太美好;也不要太悲观,把前途看的一团漆黑。不要把自己看得太高,否则会受挫折;也不要把自己看得太糟糕,否则会失去生活的信心。 每个人的能力水平都差不多,关键在于怎样发挥出来。 可以接受他人的帮助,但不要指望别人的帮助,一切要靠自己。不要追求他人的赞扬,也不屈服于他人的指责,不取悦于他人,也不企求别人的同情。 一旦作出决定,敢于承担后果,不优柔寡断,怨天尤人,推卸责任。要精明,但不要圆滑。 相信是别人的权利,议论还是别人的权利。 不断培养自己的兴趣,永不满足,永远充实。对一切都保持好奇心,多一点童稚的天真,少一些不需要的老成。 学会宣泄,把苦闷向知心朋友或者..谈一谈,排遣掉,使心情变得轻松,愉快。
人之所以有压力或心情不好和烦恼 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.加油~*努力拼搏к&加油 专用 您的采纳是对我最大的鼓励
第4个回答  2019-07-15
我来回答,怀疑自己的时候,该怎么办?这个问题回答如下。
每当我想完成任务,就时就是自己的信心不足,对自己的能力产生了怀疑,所以在怀疑自己这时候就应该把心往宽处想,不要气馁,要看到任务并不可怕,
我要下决心一定要去完成它,而且要超额的完成任务,这是我的出发点和目的,
所以你就不要气馁,你就不要再怀疑了,在怀疑,你就没有上进心了,所以不能回忆,要勇往直前。
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