88问答网
所有问题
为什么有时跑步会胃痛?有时跑步胃就会痛,不跑就没事了,这是为什么?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-04-27
跑步时肚子痛,往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分,开始跑的速度过快,呼吸与动作之间节奏失调,膳食制度不合理等原因引起的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MK1cgSgg1cgtVBMttac.html
其他回答
第1个回答 2019-04-26
刚吃完饭不能剧烈运动,如果一吃完饭就去跑步胃就会痛,吃了东西要坐一会等胃消化一下才可以,最少要等半个小时才能跑步
本回答被网友采纳
第2个回答 2019-04-26
为什么有时跑步会胃痛?有时跑步胃就会痛,不跑就没事了,这是为什么?
刚吃完了东西会这样
相似回答
为什么有时跑步会胃痛?
答:
1、跑步时常见的疼痛现象大致有:肠胃道疼痛,这是由于跑时受到震动的影响,改变了肠的蠕动情况
,使食物和肠中其他东西积聚在回盲区(大肠、小肠交接处),膨胀刺激引起疼痛;肠系膜疼痛,是因为震动牵引了肠系膜;2、左、右肋下部疼痛,是内脏器官血液循环障碍,致使肝脏或脾脏充血而引起的;腹直肌痉挛,跑步...
为什么
一运动就胃疼呢?
答:
跑的时间长了, 薄膜和带子受的牵动大、次数多, 受到的刺激也大, 肚子就会疼起来.特别是平时缺乏锻炼的人
, 肚子上的肌肉很松, 没有多大劲儿, 跑起来内脏摇来摆去晃得厉害, 肚子就更容易疼.经常参加体育锻炼的人,
为什么
我在跑完步后有
胃痛
和胃部灼热感?
答:
原因在于胃热,胃火重,跑步又助火生热了
,忌酒、辛辣,胡椒、花椒等极易上火的不要吃,可以多吃小米绿豆粥、玉米炖汤等清热解毒,若严重时可辅以中药调理
为什么
早上空腹晨跑左边腹部
会痛?
答:
晨跑之前不能先吃早餐,因为食物进入
胃
中需要进行消化这个阶段,吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢,在胃部的血几乎为零,这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦,到时在晨跑中会出现胃痛症状,长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。 如果想要达到减肥效果,那么你必须在晨跑中跑足80分钟以达到有氧...
...我上次练习的时候
,跑了
1300米就开始
胃痛
。是
不是
因为用嘴呼吸?如何...
答:
在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。或者采用跟随跑战术:出发后,始终跟随在领先者或小集团后面,力争在最后冲刺阶段超过对手,率先通过终点。
还有跑步
的动作:要注意的
就是跑步时
...
为什么跑步
后会有想吐的感觉?
答:
因为这是一种机体缺氧状态,造成心肺供血供氧不足,运动时血液优先供给四肢,造成大脑和胃部缺血太严重,然后胃部收缩
,这就
是恶心想吐的原因,休息过后就好了。当跑步的时候,富含氧气的血液从胃以及其他器官中输送至肺、心脏和工作的肌肉中。于是,胃部就失去了正常的环境来高效的消化营养,特别是跑步过程...
有时候会胃痛,
比较剧烈,过一下就不疼
了,
怎么回事?
答:
回答:问题分析: 你好胃痛又称
胃脘痛,是
以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。
胃痛是
临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎
,胃
、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 意见建议: 建议及时去医院针对原因采取一些正确的辅助措施暂时止痛,不能随便用药
饭后运动好不好
答:
饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。饭后跑步或运动
,有时
还会引起腹痛
,这是为什么
呢?原因可以是以下几点...
大家正在搜
胃病犯了胃痛怎么办
胃难受有口气是怎么回事
胃疼胃胀吃什么药最好
为啥一饿胃就绞痛
吃什么最养胃修复胃
胃肠炎是什么原因引起的
吃了生冷的胃疼不消化怎么办
胃痛怎么办
胃痛怎么缓解
相关问题
为什么有时候跑步会胃痛?
我经常一跑步我的胃就痛,这是怎么回事?
为什么有时跑步会胃痛?
为什么我跑步就胃痛但是一趟下来就好很多了,这是怎么回事?
怎么防止跑步时胃痛?最近一跑步就胃痛,后天有个1km测试,急...
跑步时会肚子痛,胃痛,为什么?
我为什么总是胃疼,因为在右边。跑步快时就会胃痛。慢时不会,早...
为什么我在跑完步后有胃痛和胃部灼热感?