心情低落突然间好了？

Question

最近心情不好，昨晚崩溃想自杀，哭的老伤心了，一点小事都特别敏感，感觉全世界都不爱自己，哭着哭着突然间，心情很平静，不知道自己为什么哭，为什么呢，现在心情很平静，不敏感，不会因为什么话影响自己

Answer 1

因为心境处于恶劣的时候，什么东西都是带着你的小情绪你的悲观去看待的，所以会觉得活在这个世界上真糟糕，谁都不爱我。活着没意思，没人在乎，想死，这是被你的坏情绪给操控了。最好是你现在这样，不要太敏感，也不要太在意某些话，如果因为一句话就死去活来的那就没意思了，这要是上战场打仗根本不用打，先废话几句，敏感的人都气的可以吐血了。话呢，就听听，我也不知道你是听了谁的话而难受，不管是谁，不要太在意，他说说，你就顺便听听，语音过滤过滤，吸取对自己有用的，没用的就左耳朵进右耳朵出，知道了吧。有些人啊特别是奶奶那辈的没文化的人，说起话来差料的很，各种难听的词丧气的话，但是又是亲人又不能甩开，每次过节什么的还得见面聊天啥的，要是因为言语就生气就心情低落内心敏感脆弱，早就被唾沫星子淹死了。再者，如果家里人的言语都忍受不了，外去的话怎么办呢？外面什么人都有，有些老板什么的刁钻的很，如果要是自己找工作的话，很多老板放各种难听的话不给工资，那还得气死。保持好心情很重要!

Answer 2

以后再有这样的时候，与其情绪低落，胡思乱想，折磨自己。还不如这样：
那就是，先转移注意力，做做家务，或者出去逛街之类的活动，让自己很快从坏情绪中解脱，然后心情平静之后，再分析一下，看看能不能想出解决办法。
如果实在不知道该怎么办，你也不要问你的家人朋友之类的，她们知道你的隐私并不好。
最好的办法就是，像这次这样，在百度知道里说出你的烦恼，说的详细一些，这样大家就好判断一些，知道了问题的关键，就知道了如何帮你出出主意。而且很多人都参与进来，让你感到自己并不孤单，热心网友还是很多的，社会上还是好人多。当你把问题输完之后，自己心情就好一些，也有可能。
至少看到大家帮你想办法，安慰你，心里会很欣慰。第二天起床之后，前天的烦恼全都消失了。很多时候，时间是很好的伤痛愈合剂。
记住，无论怎样，心里再不好受，也绝不要放弃生命。
在百度知道里吐露心声，说出你的疑惑，总会有很多收获的。

Answer 3

心情低落突然间好了。因为你流了很多眼泪。眼泪是可以释放毒素的。同时通过你悲伤的心情释放出来，慢慢的就化解了你心中的忧伤。同时有些事情自己已经想通了。你心情慢慢的就好起来了。

Answer 4

好事啊！
说明你的自控能力比较强
说明你的自我条件能力比较强
说明你适应环境的能力比较强
说明你角色的转换比较快
将来一定能成大气候
能做大事

Answer 5

这事说明你自身的内心里支付功能还是比较好的嗯，总有一些发泄点和委屈，只要你发泄出来大哭一场就会好，这也是通过自己的发现一个通道，这样也不错，当心情不好的时候可以找一个适当的地方，让自己发泄出来，这也是缓解神经的一个紧张程度