有哪些自制黄瓜烧小黄鱼的教程分享?

如题所述

自制黄瓜烧小黄鱼是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养价值高,而且口感鲜美。下面是一种制作黄瓜烧小黄鱼的教程:
材料准备:
小黄鱼若干(根据人数而定,一般每人2-3条)
黄瓜1根
姜片适量
蒜瓣几瓣
葱段适量
料酒适量
生抽酱油适量
白糖少许
盐适量
淀粉适量
食用油适量
制作步骤:
小黄鱼处理干净,去掉内脏和鱼鳞,用厨房纸巾吸干水分。在鱼身上均匀撒上少量盐和料酒,腌制10分钟左右。
黄瓜洗净,切成滚刀块或者条状备用。
将腌好的小黄鱼裹上一层薄薄的淀粉,这样可以使鱼肉在煎制过程中不易破碎,同时增加酥脆感。
锅中倒入足够的食用油,油热后放入小黄鱼,中火煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留少量油,加入姜片、蒜瓣和葱段炒香。
倒入黄瓜块,快速翻炒几下,加入适量的水(也可以是高汤),盖上锅盖,中小火煮至黄瓜变软。
加入煎好的小黄鱼,调入生抽酱油、白糖和适量的盐调味,轻轻翻拌均匀,让鱼肉充分吸收调料的味道。
大火收汁,待汤汁变得浓稠,黄瓜和小黄鱼都熟透后,即可出锅装盘。
注意事项:
小黄鱼煎的时候要注意火候,不要过大,以免外焦里生。
黄瓜不宜煮得过烂,以保持脆嫩的口感。
根据个人口味调整调料的用量,可以适当加入一些辣椒提味。
这道黄瓜烧小黄鱼的做法简单,食材容易获取,非常适合家庭制作。黄瓜的清爽和小黄鱼的鲜美相结合,既满足了口腹之欲,又兼顾了营养均衡。无论是日常餐桌还是待客,都是一道不错的选择。
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