王尔德说过：“起初是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”
习惯的培养是一项系统而艰巨的工程，一个好习惯足以让一个人一生受益。那么一个女生应该有哪些优秀习惯呢？下面和我一起来看看吧！
文章结构
一、外部
（1）仪态管理
一个拥有良好仪态的人会给人一种充满青春活力的感觉，如同夏日里的一杯橙子汁，甜入心头。那么在仪态管理方面应该注意哪些地方呢？
①多笑
人们常说，爱笑的女孩运气不会太差。喜欢笑的女生就像冬日的一轮暖阳，温暖人心，让人想要接近。
②学习表情管理
适当地学习表情管理，是一个有气质的女生必备的条件。
③昂首挺胸
一个有气质的女生，她一定是走起路来昂首挺胸的，看起来从容大方、有自信。
④服装搭配
细心观察身边的那些美女，我们会发现一般有气质的女生在搭配服装上也有许多值得学习的地方。其实大部分的服装搭配都会体现一个原则，就是身上的服装颜色最好不要超过三种。然后还需要掌握基本的颜色搭配知识，比如说粉色配白色会显得甜美可爱等等，根据自己想要的不同效果进行选择。
（2）日常生活习惯
无意间最能体现一个人最真实的状态，因此想要成为一个有气质的女生，还需要从日常的生活习惯抓起。
①多喝水
喝水不仅有利于促进身体的新陈代谢，还能够使我们的肌肤焕发活力，每天大概喝够八杯水就可以了。
②吃饭的时候不讲话
大部分有气质的女生都属于那种安静温柔的类型，因此在吃饭的时候更应该做一个安静的美女子，尽量减少大声讲话的次数。
③注意护肤
一个皮肤好的女孩子，别人一眼看过去就觉得她特别干净纯洁。因此无论是在什么时候都应该抽出时间来护肤，做好基本的护理工作，然后改变生活习惯，拥有好皮肤并不是一件难事。
④减少熬夜
大家时刻都要牢记，熬夜只有害处，没有好处。熬夜不仅会使我们的皮肤暗沉，有黑眼圈，而且还会影响身体的正常代谢。没有长时间的调理是很难恢复的。
二、内部
内部工作主要从学习方面展开分析。
①学习至少一门外语
会外语的女孩子真的很加分，特别是在现代社会，外语方面能力突出更容易得到特别的认可。
②多阅读书籍
书籍是人类进步的阶梯。想成为一个有气质的女孩子，多阅读书籍是必要的方式。
③培养兴趣爱好
我们可以试着多培养自己的兴趣爱好，让自己成为一个有才艺的人。这样不仅多一门技能，而且还能够变得更自信。
④学习男性的优点
很多时候，过于女性化思维并不是一件好事。反而，我们应该要学习一些男性身上的优点，比如说理性思考。
相信通过这些方面的努力，你一定能够养成良好的习惯，成为一个有气质的女生。
一个优秀的女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信
喜欢学习，多读书
凡是优秀的人都是在不断的学习，提升自己。学习的方式有很多，比如看书。
巴尔扎克曾说过：“一个能思想的女人，才真是一个力量无边的人。”
书中自有黄金屋，坚持读书，读精品书，可以不断扩充知识面，提升见识。古人道“腹有诗书气自华”。读书不仅能加强知识量储备，还能培养你的气质和谈吐。它永远是一个女生这一辈子最好的修行。饱读诗书的女生，她们的气质优雅，知性大方，非常受身边人欢迎。多读书会让我们拥有更强大的内驱力，从未知到已知，从不安到笃定，真正的升华自己。
保持积极乐观的情绪
要想成为优秀的人，首先应该学会微笑，爱笑的人运气一定不会差，微笑也是打开心与心的大门的钥匙。微笑使人看起来亲切，容易交流，更有魅力。我们在做任何事时，一个好的心态，会起到积极作用。心态好，意味着抗压能力更强，一个人拥有一个好的心态，既可以在一路高歌时坦然面对，又能在低谷中更迅速的调整好自己，做到不慌不忙，按自己节奏走。
坚持锻炼身体
每周坚持运动可以帮助女生维持好身形，防止发胖，有助于维持优美的身形，起到燃脂塑身的效果，最好以周为单位去规划，每周2次锻炼，每次1个小时左右，锻炼最好的方式是跑步。通过跑步，让身心得到很好的放松，缓解身体疲劳感，有助于缓解压力；有助于加快血液循环，保持大脑灵活思维敏捷，有助提高记忆力。坚持运动，为了自己变得更好。身体好，是我们向前的根本。
善于聆听，为他人喝彩。
优秀的女生她们就真正做到了多听少说这一点，她们总会静静听大家的言论，吸取有益的观点，静静地思考，因为她们善于聆听，常常会有许多独特的见解。他们愿意成为朋友的倾听者，不会在朋友或他人讲话时打断别人，甚至她们善于为他人喝彩，给更多的人的鼓励，她在意他人的感受，心胸开阔，大度。
我认为一个女生该有的优秀习惯有：
一，坚持读书
腹有诗书气自华，读书可以使我们体验多样的人生。我们的生活一般是单调的，但是书给予我们体验别样人生的机会，从书中我们可以领略到我们向往的人生，相当于多活了几辈子。读书可以让我们的心安静下来，和作者促膝长谈，学习别人成功的经验。能够学到很多有益的东西。丰富人生阅历；打发我们的业余时间，充实我们的生活。读书是一个女孩快速提升气质的重要方式。
读书
二，穿搭化妆
俗话说：“始于颜值，陷于才华，忠于人品”，在我们的生活中，打扮漂亮的女孩子更招人喜欢，获得的机会也会很多，没有人有义务透过你邋遢的外表认识你有趣的内心。女生会穿搭化妆可以遮盖自己的缺点，放大自己的优点，可以提升外在的形象和气质。好的穿搭生活习惯会让人看起来精神并使人心情愉悦，也可以给自己带来一些机会。
化妆穿搭可以提升一个人的气质
三，锻炼
身体是革命的本钱，没有一个好身体，世间的很多美好都会与你擦肩而过。女生锻炼不但会拥有一个健康的身体，良好的身材，良好的皮肤状态，还会拥有良好的生活习惯，乐观的生活态度，不怕困难的精神，长期锻炼下来，你会发现，人都精神了很多。
锻炼好处多多
四，终身学习
终身学习，不仅仅是学习一门技能，更要找到适合自己的学习方法，提高学习能力。当今社会，学历重要，学习能力也很重要，只有树立终身学习的观念，不断学习新知识，才能不被社会淘汰。有技能傍身，走到哪里都有底气，而且这一技能很可能成为你赚钱的工具，提升生活质量。
终身学习
愿每一个女孩都可以过上自己想要的生活。
女生打开格局专心搞事业和生活，可从以下几个篇章中提到的习惯培养 ： 生活篇：
早睡早起（根据自己的学习或者工作时间来制定一个科学合理的休息时间）
健康规律的饮食（按时吃饭，少吃油重和辛辣刺激的食物）
定期运动（根据自己的空闲时间或者利用碎片化时间运动，eg:每晚做瑜伽，健美操等运动半小时）
学习烹饪或者烘焙（外卖一定要少吃，学会自己制作美食，感受生活中的柴米油盐 你会发现生活越来越美好）
学会收纳和整理自己的小窝（一个舒适安逸的生活环境会给你的身心带来一种愉悦感和放松感）
学会穿搭和护肤（把自己收拾的美美哒，目的是取悦自己和丰富自己，不要以吸引别人的目光而收拾自己）
学会微笑、保持自信（爱笑的女孩子运动都不会太差哦，也有利于你的人际交往，自信的女孩子最有魅力哦）
把自己的生活过好、过精致，在你不开心难过的时候，你会发现你有一个永远不会离开的保护伞。
向光生长
社交篇：
整理好自己的社交圈（不要为了不必要的人让自己难过）
学会拒绝（女孩子不要委屈自己，懂得拒绝不重要无意义的事，把更多的时间专注于重要且有意义的事）
学会高情商的说话（哪些话可以说，哪些话不能说，自己心里要有数，能说的话要怎么说，语速和语气也要控制得当）
独立思考、及时复盘（任何事与人都要有自己的一个判断和思考，不要随波逐流，总结日常生活，好的保持，不好的改进）
孝顺父母和亲人（父母亲人予你而言的意义很大，学会和他们沟通交流，不要让时间冲淡感情）
积极开心
提升气质篇：
学会阅读（多读书，读好书，提升自己的谈吐与才华，丰富自己的境界）
学会控制情绪（控制在一定的分寸之内，别人舒服，自己也不会内耗）
学会理财（不要提前和过度消费，合理的配置自己的资金，经济独立）
定期的断舍离（旧的不去，新的不来，对自己意义不大的，没必要一直留着）
积极培养自己的兴趣爱好（闲暇时间才会多滋多味哦）
提升审美能力
不给自己设限，积极阳光，不抱怨，慢慢的，你会发现一个勇敢聪明且自信的你正向你走来，女孩子好好爱自己才是真。
慢慢进步
1.自爱、自强、自尊、自立
2.会控制情绪
曾听到过这样一句话：“一个女人，最顶级的魅力在于控制情绪。”想要越变越好，能够很好的控制情绪一定是前提。
罗伯·怀特在《一生的资本》中说：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
面对坏情绪，学会放下，放下不难，学会改变认知，调整心态，用平和的心面对人与事，也就能释怀了。
3.多读书！！！！！
“一个女人的气质里，藏着她读过的书，走过的路和爱过的人。”董卿在接受采访时曾说过：“每天睡觉前，保持一个小时的阅读量是我的一个习惯，这几乎是雷打不动的。”心存敬畏，品行自然温润，日复一日，你读过的书必然也会体现在你的气质里。董卿、杨绛先生、林黛玉、林徽因等等，读书可以把人从内而外地改变， 书给人带来不同的修养、不同的境界和不同的气质， 多读好书可以丰富你的对话，增长你的洞察力，提高你的能力。
4.会化妆，会保养自己的皮肤，使自己有一个良好的皮肤状态
不是要求一定要化妆，而是要会化妆，必要时刻都会有用，平时画个淡妆，也会提升个人的魅力。
5.早睡早起，按时吃饭！！！！！
良好的精神状态和健康的身体真的很酷好吗，熬夜真的不只是黑眼圈和秃头，熬夜可能会要命的。
6.做自己想做的事
无论是爱情还是事业，都要保持自我，做自己想做的事，不要过多牺牲自己。不要活在别人的评价中。
7.接受、允许别人不爱自己
尤其是涉及感情的时候！！！
8.礼貌，会说谢谢，会拒绝，会倾听
9.运动、锻炼、多喝水、多吃水果、多泡脚
10.理性消费，拒绝“买买买”！！！
11.对家人保持耐心，对陌生人要有礼貌。放弃无用社交，真诚对待朋友，学会独处。
12.旅游，开阔眼界、丰富阅历
13.勇敢！！！遇到机会就勇敢地抓住机会，遇到喜欢的人就去争取
14.时刻对生活保持积极心态