成为优秀女生，必须养成的75个好习惯。
生活习惯篇。
1.自己学习动手做饭。
2.运动健身，做活力十足的小仙女。
3.早睡早起,作息规律。
4.周末进行一次断舍离大扫除。
5.学会收纳物品,易于保管和拿取。
6每年进行1-2次的体检。
7.蔬菜水果天天吃。
8.养成每天吃早餐的习惯。
9.洗漱后拿本书靠墙站10分钟。
10吃饭只吃八分饱。
11养成午睡的习惯。
12.晚上8点以后不再进食。
13 提高睡眠质量。
14.多喝白开水。
15.少点外卖、少喝奶茶。
护肤变美篇。
16.用精油护发。
17.睡前准备好次日衣服。
18走路抬头挺胸。
19.每天靠墙站立20分钟。
20.定期断离舍。
21.注意防晒。
22.适当出汗,排毒的最好方式。
23.找到适合自己的发型。
24.秋冬天涂润肤乳。
25 养成每晚泡脚的习惯。
26买鞋子不要太多重复款。
27.提醒自己多喝水。
28.坚决不翘二郎腿。
29 学会穿衣搭配。
30.戒糖,少喝饮料。
学习自律篇。
31.养成给自己积极心理暗示的习惯。
32.列好每日的行动清单。
33.坚持多读书。
34.掌握一门外语。
35.永远保持自学的习惯。
36.定期进行自我复盘。
37 制定目标、细化目标。
38.常看名校公开课。
39.看各类有深度的纪录片。
40.看各类高分经典电影。
41时刻保持独立思老的能力。
42.用80%的时间学习20%的精华。
43.多掌握一项技能或副业。
44.在失败中总结经验、调整思维。
45.当日事当日毕。
人际交往篇。
46.永远不要向别人倾诉你的全部。
47.当面赞美别人，背后更要赞美别人。
48.和别人说话，眼睛要礼貌的直视对方。
49.对别人的帮助，多说“谢谢”。
50.摆脱低质量的社交。
51记住别人的姓名。
52 尊重别人的隐私。
53.定期给父母家人打电话。
54不要逢人就诉说你的遭遇和不满。
55.做不到的事情不要承诺。
56.学会自己消化糟糕的情绪。
57.拒绝普通朋友的借钱请求。
58记住身边重要人的手机号码。
59不把别人的好当做理所当然。
60.不和烂人烂事计较。
提升进步篇。
61.甩掉拖延症，提高执行力。
62利用好下班后的2个小时。
63.对自己有所不足的地方修正。
64.常常反省自身。
65.别为小事生气。
66.及时给自己减压。
67.做好每日记账，方式不限，坚持下去。
68不要害怕失败，也不要害怕做决定。
69买东西前列一份清单。
70.内心丰盈，不畏惧风雨和将来。
71.经济独立，让自己有底气。
72享受独处的时间。
73.培养生活中的仪式感，生活会充满滋。
74永远只买性价比高的商品。
75.每月定量存钱。