• 所有问题

    • 心里觉得不平衡，委屈，应该如何调节自己？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2021-09-27

    第2个回答  2020-01-04
    嗯，多出去走走，散散心，看看书，找朋友谈一谈。
    第3个回答  2020-01-04
    时间久了，
    自然就放下了，
    慢慢来。
    12345
    相似回答
    一个人天天憋屈,心里不平衡,如何才能调整好?答：这个世界上，什么都不取代自己力量和能力。无论遇到了什么天大的事，只能自己调解。开心是自己的，憋屈也是自己的。所以怎么让自己每一天的生活状态是良性的，只能慢慢的，多角度的，摸索的走。可能需要时间，需要重复，需要学习和总结一些过往。但回头看时，你只佩服你自己。因为我就是这样走过来的。
    心理不平衡,每日很痛苦,该如何调整情绪?答：心理不平衡，每日很痛苦，究其根本原因，还是因为自己想得太多，也可以说是私心在作怪，个人利益没有得到充分满足所致。如何调整情绪，那就是必须要心胸开阔，不为己利而伤脑，凡事要顺其自然，不必强求，要开开心心过好每一天。希望能帮助到你，谢谢！
    怎样解决一个人内心的不平衡?答：这种已经发生的事情你能改变吗？如果不能，那就接受它，因为自己苦恼除了浪费时间没有任何意义。把时间放在你能改变的事情上。最有限，最公平的就是时间，这是你可以抓的住的东西。找个信得过的朋友聊聊，把心里所有的话说出来，大哭一场，我难受时候就会这样做 ...
    心里不平衡,心里很难受,要怎么调节?答：一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强...
    你是如何面对人生中的不平衡的?答：让我更加努力的的成为更好的自己，毕竟努力的人结果都不会太差。
    一个人天天憋屈,心里不平衡,如何才能调整好?答：可以和你的亲戚谈谈，这里有一点需要注意。如果你觉得这样会让你的家人为你生气甚至不安，那你干脆不要把这种事情告诉父母，以免让他们生气，担心你。孩子要多为父母着想。他们年纪大了，不要让他们和我们一起受苦。可以和朋友在网上聊天，说说自己觉得委屈的地方，听听他们的意见。我们在网上聊天也不尴尬...
    觉得很委屈的时候,怎么调节?答：你左耳进右耳出就是了，若是真的难过，学着放下这些心思，看看一些优秀的，可以调控自己心情的书籍，或者回到家以后，盖上被子，手机里面放着舒缓的歌曲，跟随着音乐的律动，放轻自己的心情。不要把这些委屈往坏处想，因为，没有任何人的人生是一帆风顺的，总会要经历一些大起大落之后，才会变得更加的...
    一个人天天憋屈,心里不平衡,如何才能调整好?答：平心静气地分析自己究竟想要的是什么？明白了这个关键问题，就朝着自己的目标去努力。至于其他与自己目标关系不大的人和事都可以忽略。这样你就可以理清思路，轻装上阵。一个人天天憋屈，心里不平衡，如何才能调整好？憋屈是自己找的！是自己给自己的人生中使的绊！为什么要憋屈？对的自己就坚持！只要是...
    大家正在搜
    心里委屈不平衡的说说送给心里不平衡的人说说心情心理不平衡受委屈的说说与图片婆婆不公平心理不平衡的句子怎样调节心理的不平衡感觉不平衡的心情说说心里不平衡怎么办表达心里不平衡的句子心里不平衡的文字图片
    相关问题
    心里不平衡时，该怎么办？如何调整自己的心情？
    心里不平衡,心里很难受,要怎么调节?
    心里不平衡了，该怎么调节？
    心里不平衡,心里很难受,要怎么调节?_
    我现在心里难受不平衡有委屈怎么办？
    委屈了，要怎么办？心理不平衡，又要怎么办？
    我心里不平衡了，觉得委屈了。 怎么才能减少自己心里的委屈感？...
    当心里不平衡时，却又改变不了，这时应如何调节自己的心态？