心里觉得不平衡,委屈,应该如何调节自己?

如题所述

第1个回答  2020-01-04
想想开心的事吧,时间的事有很多无奈也有正反面,不要太较真儿没有必要的,开心每一天最重要的哈本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-04
先让自己的心情平复,不要老是想这个事情,多想一些开心的事情,转移自己的注意力,然后去散散步。
第3个回答  2020-01-04
如果觉得心里委屈不平衡了,可以说出来,不一定不要憋在心里。
第4个回答  2020-01-04
世界上真的有好多的事是不是那么容易平衡的,所以委屈都有的要慢慢的放开。
第5个回答  2020-01-04
应该好好的表现自己让自己的心里达到一个平衡
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