27岁男孩，一顿一小碗米饭加一小碗菜就饱了，多吃一点就撑了，这饭量是不是很小？正常吗？从小就吃得少

Question

从我有记忆以来，我就吃得不多，吃点我就不吃了，上学住宿时，我比女生饭量都小，就感觉胃小，吃点就撑了。我运动量也还行，当然，我身材也一直挺苗条。

Answer 1

关键看人的状态是否正常。如果身体总是乏力疲倦，或者体检有什么疾病，那么可能和脾胃虚弱又关了，就要调理。如果一切都挺正常，那么吃的少是没关系的，因为每个人都有适合他的代谢量。有些人做搬运工，体力消耗大吃的很多，有些人心理不清净，念头消耗大，吃的也多，有些人睡觉不好，吃的也可能多。你若是睡觉很好，心灵清净，那么消耗就少，除了饮食以外的能量补充就多。听一场有益身心的音乐会也会补充能量，睡觉时也会补充能量，与人为善时也会补充能量，饮食只是一部分补充方式而已，常人都误解了。

Answer 2

你这胃小是从小养成的，如果身体没有别的不舒服反映，就没事。
你的身体检查如果各项指标都达标，就不用担心。胃是有伸缩性的，一旦撑大了，饭量自然而就大，其实你这样很好，随着年龄的增大，会出现血脂高，血压高一些列问题，现在生活好了，这些得富贵病也就多了，这些病都是吃出来的，如果你能一直保持这样的身体，真是难得。

Answer 3

从小就饭量少很正常，主要你胃就那么小，从小就已经习惯了吃点东西就饱，如果你的身体检查如果各项指标都达标，就不用担心。胃是有伸缩性的，不比要非要多吃，把胃撑大了，其实你这样很好，现在生活好了，吃多了容易得富贵病，这些病都是吃出来，只要保证各种足够营养身体健健康康就行。本回答被提问者采纳

Answer 4

还好吧，那么你是一个男生，所以说你的饭量小呢，可能大家会觉得不正常，其实哈呢，可能你是时间长了引起的，然后胃小了，那么你肯定人很瘦，所以说像你吃这样的饭量，你人肯定胖不到哪里去，所以说我是胃饿小了。

Answer 5

27岁男孩，吃得是少了点。胃口可以慢慢调理的。因为你一直吃着呢少，吃得少就长得瘦。以后看看中医，让中医大夫帮忙调理一下。吃得多身体才会健壮。