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为什么吃米饭才觉得饱
为什么米饭
热量不高却能有饱腹感
答:
饱腹感和热量没有半毛钱关系,如果是纯纤维素的话一点没有热量但是能让你吃饱
,然而这并没有什么卵用,因为你吃不到营养啊,除了热量,蛋白质,维生素等等都是要的
为什么
我吃面食要吃很多
才会
吃饱,但是
吃 米饭
吃一点就会饱!!!
答:
米饭
里有特殊成份
为什么
人们吃的大
米饭
比其他食物耐饱,而且百吃不厌?
答:
我知道的是因为米饭中含有大量的淀粉和蛋白质
,不过,也不是全部的,看个人的饮食习惯,有些人的饮食是习惯于面食,吃米饭反而不会感觉到饱,不过,我是不吃米饭就不会饱的那种人,所以,老是要隔一段时间就得控制适量,减肥。(*^__^*) 嘻嘻……...
为什么
我吃下
米饭
,肚子立刻就饱了,
感觉很
没有胃口
答:
米饭不好消化,吃过后撑肚子
,当然就感觉饱了
为什么
我吃多少
米饭
都
觉得吃
不饱
答:
馒头淀粉含量高些,相对热量也就高 遇水容易彭胀,所以吃完容易有
饱
的
感觉
米饭
热量低
为什么
我吃多少
米饭
都
觉得吃
不饱
答:
有很多人吃多少米饭都
觉得吃
不
饱
,我认为需要一个适应过程,慢慢的适应,主要是心理因素造成的.表现人群 轻壮年.经过这麽多年已养成了一种饮食习惯.你想想大多数人是愿意
吃米饭
的,并且吃的很香.而南方人就回然不同了,根本就吃不下去很难下咽.beifangren yaobi nanfangren fanliang da....
米饭
和面哪里容易饱
答:
面容易
饱
人类在吃面食的时候一般会比
吃米饭
快一些,吃面会快一些,会更容易饱,而且面食在汤水一起吃了,到胃里会更泡发一些,更有饱腹感。在消化程度方面,大米和面食没有
什么
差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就...
...
米饭才感觉到饱
,桂林米粉也要吃三碗
才能感觉到饱
,4小时候肚子还很鼓...
答:
你可以查一下有没有寄生虫,还有我
感觉
你其实肚子鼓,心里还感觉饿,是不是心理原因,只是想吃而已,可否准备一些水果干,吃不胖,味道还不错
减肥期间粥和饭哪个饱腹感更强,怎样挑选适合自己的主食?
答:
减肥的人是喝粥还是
米饭
,哪个会有更长时间的饱腹感?首先,粥在烹煮的时候时间会更长一些,水分虽然多,但是由于它是流质性的食物,也更容易被人体消化,对比米饭来说肯定维持饱腹感的时候会更短一些。其次,如果减肥过程中只喝粥,那么它里面的淀粉会很快转化热量,这样我们会
觉得
更容易饿,减肥的...
为什么
我光
吃米饭感觉
不顶饱必须要吃馒头或者饼
答:
除非吃菜汤吃掉。不过现在随着生活富足,油脂摄入量都有所增加。随着社会发展,南北的人都接受了米面这两种主食,但是因为生活习惯的不同,饮食方式和身体素质不同,仍然有很大一部分人认为南北面食秘方
饱
腹感因人而异。建议大家
米饭
面条搭配吃,食物多样化,营养全面均衡,才是健康的饮食习惯!
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