27岁男孩，一顿一小碗米饭加一小碗菜就饱了，多吃一点就撑了，这饭量是不是很小？正常吗？从小就吃得少

Question

从我有记忆以来，我就吃得不多，吃点我就不吃了，上学住宿时，我比女生饭量都小，就感觉胃小，吃点就撑了。我运动量也还行，当然，我身材也一直挺苗条。

Answer 1

吃的多少并不是特别重要，重要的是消化如何，有的人天生就吃得不多，但营养均衡消化吸收好，有的人吃多了对胃也是负担。

Answer 2

既然一直都是这样，就不用担心，很健康就行了。你是胃比较小，才吃的少

Answer 3

不太正常，大小伙子了，就这饭量，和猫差不多了。

Answer 4

你这饭量确实小，我们这边30岁左右基本一个人吃四分之一个羊身肉的

Answer 5

那是有点少了。27的属于青年人了，只吃这么一点，营养都赶不上。