长短腿是否可以通过运动来矫正?

如果可以通过运动矫正,那么该怎么做?谢谢!

通过运动锻炼是有助于矫正的。目前以日常生活习惯的矫正为主,配合整复动作,通过矫正长短腿,使歪斜的骨盆腔恢复水平,骨盆水平了脊柱自然随着矫正。

“长短腿”形成原因有很多种,如外伤性骨折(车祸或意外),或神经受损导致肌肉张力不协调(如,脑性麻痹、中风),或感染性疾病(小儿麻痹)都会造成“长短腿”,但却有很多是平常忽略的双足压力不均,而造成双腿不等长的“长短腿”。

“长短腿”容易导致骨盆高低进而“脊椎侧弯”却是公认的事实,虽然“脊椎侧弯”还有很多因素造成(原发性、或神经性、脊椎关节退化等),但临床上对“脊椎侧弯”患者作足底压力检测时,会发现很多是双脚掌的结构是高低不均的。如果人类的脚如同房子的地基,地基不平,房子结构一定扭曲(如同堆积木理论)。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-22

大家有没有关注过自己的双腿长短?平躺的时候把腿抬起来会发现脚后跟高低不一,这就是长短腿,一般长短腿的表现会映射在骨盆上,也就是有长短腿的人一般都会有高低骨盆,发现自己的骨盆不平衡那就该练一练了.

第2个回答  2019-03-22
长短腿可以绑腿睡觉来矫正
第3个回答  2019-03-08
:找运动专业人士辅导,会有效果的追问

去哪里或者去什么机构找这类人了?😳

追答

北医三院专有运动医学科,去咨询吧

追问

谢谢

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