我一遇到了不开心的事,就会连续很多天心情不好,一直高兴不起来。怎么做才能让自己变成一个乐观的人?

我不是个乐观的人,一遇到了不开心的事,就会连续很多天心情不好,一直都高兴不起来。我非常想做个乐观的人,我该怎么改变自己呢?

为什么不把事情往好的方面想呢,同一件事情会有很多种不同看法,比如吧,同样是半杯水,有一种人叹息只有半杯水了,也有一种人会说还有半杯水,为什么不把自己变成后者呢。每天工作,学习,以及其他的已经让自己累得疲惫不堪了,为什么还要给自己增加不必要的烦恼呢。
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第1个回答  2014-01-23
做点喜欢的事情,别自己折磨自己
第2个回答  2014-01-23
首先要说的是乐观是一种心态,你一直自认为自己不是一个乐观的人又怎么可能乐观呐!有时心理暗示会造就一个人,有时也会毁掉一个人,你为什么不暗示自己是一个乐观的人呐,告诉自己你很坚强,没有什么事情能让你倒下,你很乐观,没有什么事情能让你放弃对幸福的追求,长此以往你会乐观的!
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