为什么晚上进门的最后一步会感到害怕,感觉后面有人

如题所述

1.晚上进门最后一步会感到害怕感觉后面有人可能是被害妄想症。
2.惊悚恐怖片上的经典情节看多了总感觉夜里会有灵异事件发生,总觉得背后有一双眼睛盯着自己。
3.家门口装个声控感应灯,进门前触发灯亮或者吼两声,给自己壮壮胆。
4.要相信科学,不搞迷信,消除自己的恐惧心理,多健身跑步或者多练习拳击运动,增强自身体质,以积极向上的人生态度面对生活。
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第1个回答  2019-03-02
被迫害恐惧症。要不然就是你曾经经历过一些类似的事情,离你太近了,让你感觉到害怕。思维上比较紧绷,所以会这个样子。
第2个回答  2019-03-02
你好,看您描述整天疑神疑鬼的情况有可能是出现了抑郁焦虑倾向所导致的。需要注意休息。可以到心理科面诊,做心理测量明确情况,必要时可以口服抗抑郁药物。不要吃辛辣的,饮食要清淡。
第3个回答  2019-03-02
可能安全感缺失
第4个回答  2019-03-02
心理作用,不要胡思乱想。看您描述整天疑神疑鬼的情况有可能是出现了抑郁焦虑倾向所导致的。需要注意休息。可以到心理科面诊,做心理测量明确情况,必要时可以口服抗抑郁药物。不要吃辛辣的,饮食要清淡。
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