排骨包子蒸多久能熟 排骨包子蒸大约需要蒸45分钟左右对吗

如题所述

排骨包 子,开锅以后再蒸15分钟就可以了。或者冷水上锅直接蒸40分钟也可以。


材料:排骨600克、面粉600克、酵母6克、白糖20克、卷心菜(白菜)200克、木耳50克、粉条50克、老抽25毫升、料酒15毫升、花生油25毫升、葱20克、姜10克、盐5克、胡椒粉2克。

步骤:

1、将排骨从冰箱里拿出化冻;

2、将排骨在热水中淖5分钟;

3、将排骨捞出放至盘中;

4、在盘中放入料酒、老抽调匀;

5、放入姜末调匀,腌制60分钟;

6、将卷心菜洗净,切碎;

7、将木耳浸泡洗净,切碎;

8、粉条浸泡后切碎放入碗中,加入木耳、卷心菜、花生油调匀;

9、将拌好的材料倒入排骨中调拌均匀;

10、在排骨中放入葱末、盐、胡椒粉调匀,制成馅料;

11、在面粉中加入酵母、白糖、温水和成面团;

12、将面团揉匀,搓成长条;

13、将长条切成小面团;

14、将小面团按扁后擀成椭圆形面皮;

15、在面皮中间放入排骨馅料包好;

16、将锅中的清水用大火烧开,将包 子放入锅中蒸40分钟;

17、蒸好后取出包 子即可享用。

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.   吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-15
1、排骨包子蒸大约需要蒸45分钟左右。

2、排骨包子的蒸制时间还与包子大小、排骨馅料多少有关,包子比较大且排骨馅料比较多的蒸制时间会更长。

3、排骨包子主材料有猪肋排、面粉、酵母、温水和白糖,辅料则有葱、姜、盐、味精、香油等。

4、排骨包子中的排骨提前焯水、腌制会更加入味。
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