常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？
黑豆性平，味甘，具有祛风解毒、利尿消肿、滋阴补肾、活血明目等功效，适用于肾虚腰痛、血虚目暗、腹胀水肿、脚气等。
黑豆煎汁饮，能解所有食物、药物中毒；研末调涂，可治疗小儿丹毒、痘疮、头癣；冲酒服用，能治破伤风、产后烦热口噤、胞衣不下、大便下血等病症，黑豆皮可解毒利尿。
黑豆中所含的皂甙，有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用，对预防肥胖症和动脉粥样硬化有良好的作用。
黑豆质地较硬，难以消化，消化功能不佳者应少食。
本回答被网友采纳黑豆能补肾，还可以预防便秘和大脑老化，美容养颜。