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体考前喝红牛。急,
明天下午3:30准备体考,请问我什么时候喝,喝那种?
是普通还是长的那种?
图片上的那种行吗?
有很多人都说是半小时啊。
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推荐答案 2009-04-26
纠正一下3楼的
蓝色牛磺酸强化型的牛磺酸含量是普通型的8倍 红牛只有提神醒脑、补充体力的功能。
图上的是金罐普通型
4个小时后作用逐渐消失 至于是半个小时还是一个小时 暂时还没一个明确的说法。 这个影响不大。
红牛并不能增强你的爆发力来提高成绩,但是在长跑方面应该能有所帮助。
成绩是靠平时练出来的,外物的提高毕竟有限,所以提高自身水平才是硬道理!
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其他回答
第1个回答 2009-04-26
长的那种.(银色包装的)
银色的红牛的牛磺酸比你发的那张图的牛磺酸多2倍
无氧呼吸不会进行那么多.所以跑得时候不会那么吃力
本人推荐银色那种.(一瓶就好了.太多会有副作用)
因为上个星期我也参加了体育考试.(200米的)
至于所谓的流鼻血.我没试过.我也没听说过同学朋友流过
第2个回答 2009-04-26
半小时!
记住只能喝一瓶,我有很多同学去年就这样瞎喝,回家流鼻血。
不过有时候体育考试时间会有推移,大概在准备钱25分钟,在加一只士力架
第3个回答 2021-04-02
中考体育考前喝什么可以提升成绩?提高运动表现?
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2009-04-27
嘿嘿,我可是考官呀!
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体考前
多久
喝红牛
答:
因为个人体质的差异,
红牛
发挥作用的时间也不同,一般在十几分钟到半小时之间,建议
考前
半小时饮用。
体考前红牛
怎么兑水喝?
答:
可以在
体考前
半个小时左右,可以口服的
红牛,
或者是葡萄糖水都是可以的,一般喝100到200毫升左右就可以了,这个主要就是补充能量的。资料拓展 体育考试是全面贯彻党的教育方针,大力推进素质教育的具体体现,是落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)和市委、市政...
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考试前喝红牛
的正确方法
答:
1. 体育
考试前,
饮用红牛是否需要兑水取决于个人需求。2. 若选择兑水,建议按照1:1的比例混合,即一杯水配一杯
红牛,
并在考试前30分钟左右饮用。3. 考试当天,建议穿着适合的短裤、短袖以及舒适的运动鞋。4. 红牛含有维生素和牛磺酸等营养成分,能够帮助缓解疲劳并促进新陈代谢,对考试表现可能产生积...
体育考试,最好什么时间
喝红牛,喝红牛
有用吗?
答:
中考体育考试可以
喝红牛,
应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会...
体育
考试前喝红牛
需要兑水吗
答:
可以兑水。体育
考试前喝红牛
可以兑水,根据自己需要进行选择,可以在
体考前
半个小时,口服红牛或者是葡萄糖水,喝100到200毫升就可以了,主要是补充能量的。
体育
考试前
什么时候
喝红牛
答:
对提高成绩没有什么太大影响不过,当然也可以喝了。很多考生的经验表明
,考前
半小时喝罐红牛有利于考生考试时补充能量,激发潜能,(可能是心理作用)。如果监考老师允许的情况下,考试时也可以
喝红牛
来提神和补充能量。注意:不要喝太多,否则跑步时想要上厕所会使成绩大打折扣。
体考前喝红牛
。
急,
答:
红牛主要具有提神醒脑、补充体力的功能。图示为金罐普通型
红牛,
其效果可持续约4个小时,具体作用时间从半小时到一个小时不等,目前尚无确切定论。这种差异对成绩的影响微乎其微。红牛或许能在长跑项目中提供一定的助力,但它并不能显著增强爆发力以提高成绩。毕竟,成绩的提高依赖于平时的刻苦训练,依赖...
体育
考试前
能
喝红牛
吗?最后跑1000.(从没喝过)
答:
当然可以,红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素,不存在任何对身体有害的物质,具有提神醒脑,补充体力,抗疲劳的功效。运动前
喝红牛,
可以及时补充运动过程中消耗的能量。
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