第1个回答 2019-01-02
17岁还在能生长的时候，这时候喜爱运动能促进长高，骑自行车也是运动，能锻炼腿部关节也是极好的。诸如篮球，羽毛球等蹦跳的运动也不错。
运动是一方面，饮食和睡眠也是至关重要的。营养要充分，睡眠要充足，你会越来越高的。
第2个回答 2019-01-02
每天坚持骑行一小时
在欣赏美景的同时
眼睛也会得到很好的放松
会大大降低近视的概率
每天坚持骑行一小时
对于长期坐在电脑前的上班族来说
可以让颈部、肩部、脊椎得到很好地活动每天坚持骑行一小时
可以提高心肺功能
锻炼下肢肌力和增强身体耐力
每天坚持骑行一小时
能预防大脑老化
提高神经系统的敏捷性
现代运动医学研究结果表明
骑自行车是异侧支配运动
两腿交替蹬踏可使左
右侧大脑功能同时得以开发
防止其早衰及每天坚持骑行一小时
可以减肥
只要持续30分钟以上有氧骑
便开始达到有效的燃脂效果
且脂肪的消耗是全身性的偏废
第3个回答 2019-01-02
骑自行车锻炼的腿部的肌肉，长高是要骨骼生长，然后营养也很重要，可以多吃点有营养的东西，喝牛奶补钙，打篮球，都可以。
第4个回答 2019-01-02
骑自行车应该对长高影响不大，可以多吃蛋白质，多喝奶，做跑步，跳绳之类的运动