骑车能长高吗?

我同学说骑车塑腿长高是真的嘛?有原因吗?

理论上来讲,骑车是没有什么帮助的
因为一般来讲,长高都和脊椎的拉伸有所关联
比如说,打篮球这一类的运动,哪怕跑步可能都会好一些
但是自行车,基本脊椎都是没有什么运动的,所以相对比较还是效果不是很好
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第1个回答  2019-08-14
做为一种锻炼方式,可以强健身体。和长高关系不大。
第2个回答  2019-10-18
虽然没有说骑单车一定会长高,但是多运动运动总归是好的,如果你想长高点,可以平时多跳跳绳啊,打打篮球啊,多跳对骨骼的发育有好处。
第3个回答  2019-04-18
骑单车对腿部骨骼发育有推动作用,但是不是一定可以长高。
第4个回答  2019-05-29
种运动效果是不太好的。如果你真的想长高的话,比如打篮球,最好做一些有助于拉伸的运动,蛙跳,起蹲跳等跳跃性较强的运动
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