上台说话的时候有点紧张，手一直发抖是为什么?

Question

如题所述

Answer 1

这是一种害羞紧张的表现。可以平时多自己练习一些公共演讲在人们面前不那么紧张。

Answer 2

这是很正常的现象，每个人刚开始上台的时候都会觉得有点紧张，这个既有利于你的发挥，也会让你觉得很刺激，并不是什么坏事，但是太紧张的话，就会让自己无法说出话了，所以稍微有一些紧张，没有什么深呼吸，几下上台讲一会儿就不会太紧张了。

Answer 3

豆豆的话是因为你过于紧张，所以说你的身体也会感觉到不适应就会产生一定的应急反应说一说，这个是很正常的。

Answer 4

因为你太紧张了，就怕自己说不好啊，给自己很大的压力，所以说才会这样子，调整好心态就好。

Answer 5

还是这样的场合经历的比较少，不太习惯，需要多锻炼锻炼，培养自己的胆量和气度，这也是自身能力的一种提升。