如何让懒人运动起来

Question

如题所述

Answer 1

运动是好事，能提高身体素质，还健身，运动能曾强身体健康，提高免疫力，让懒人运动，就要有人专门和他一起运动，天天提醒他，让他天天坚持，久而久之养成习惯就好了。

Answer 2

首先你需要买块运动手表，首先你需要买块运动手表，首先你需要买块运动手表。

Answer 3

前期用条件逼迫他，引发他，后期督促他，让他逐步的养成运动的习惯，直到爱上运动，变成自觉运动，享受运动。

Answer 4

给他想要都东西，先诱导他运动，然后让他了解运动的好处，一段时间后，自然而然的就成习惯了

Answer 5

制定计划。养成规律，成为自律的人。