如何让懒人运动起来

如题所述

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其他回答

第1个回答 2019-10-07

给点压力，指定奖励机制

第2个回答 2021-03-01

我的宝贝库存get√这两个动作，让你偷懒时也可以享瘦，十月和我一起减肥吧！

第3个回答 2019-10-07

让他喜欢运动，

第4个回答 2019-10-07

强迫自己变得勤快,就拿起床来说,现在天渐渐冷了,早上要早起就没那么容易了。每天早... 2. 跟别人比,用激励自己话,让自己变勤快。可以自己每天做什么了给自己一点奖励。或是周... 3. 找人每天监督自己,必须严格。只有严格的监督才有有效的改变。 4. 每天对着镜子说一下自己今天都做了本回答被网友采纳

第5个回答 2019-10-07

想想他为什么不想动

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