懒人运动机.怎样锻炼

Question

如题所述

Answer 1

任何打着懒人锻炼的辅助设备都是一种销售噱头，锻炼的自发的或是被迫的。建议你找几个朋友一起锻炼，这样可以互相督促，更容易坚持。或者培养自己喜欢一种体育运动，自己喜欢，就有精力去做了。