黑芝麻红枣豆浆的做法,黑芝麻红枣豆浆怎么做好吃,黑

如题所述

红枣黑芝麻豆浆的做法

    黄豆、黑芝麻、红枣,红枣和黄豆泡一晚上

    红枣去核后,把材料都放在料理机加入适量的水搅拌

    搅拌好后用纱布过滤

    过滤出来的渣

    再把渣放入搅拌机中加入适量的水,搅拌好后过滤

    过滤好的豆浆

    锅里放入适量的冰糖

    红枣黑芝麻豆浆倒入锅里煮,直到冰糖融化

    红枣黑芝麻豆浆

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-23
前言可以不吃肉,但是不能不吃豆,因为肉多了无益身体健康,但是豆子,既可以补充蛋白质,而且富含雌激素类似物--豆黄酮,对女人很有益处。再加入一些枣,芝麻,还可以有补血益气的功效。
相似回答