后疫情时代，我们该如何生活？
“疫情时代”不知不觉进入第三年，被疫情封锁的这三年，有人失业，有人迷茫，有人失去了自由和健康，也有人重拾生活的希望。国内变革，疫情对经济、教育、制度的影响，群众消费、健康、资讯观念的改变。
1.配备疫情及家里日用物质
慢慢地接受，并努力做好疫情防疫第一防线的责任，只有维护好自己的身体，助力我们去成就更好的梦想
2.好好努力工作，不忘学习
不利大环境下，一搞好自身维护同时，努力工作干出色，学习永远在路上，只有变好，变优秀，什么困难不可阻挡
3.好的心情，过好每一天
带上好心情过好每一天，让自己的每一天都充实一些，不要让时间浪费在一些无谓的事情上，这样自己的人生才不会有遗憾。
2020-2022年，这三年以来，疫情此起彼伏，扣
人心悬，时刻让世界与人们处在恐惧，焦虑迷茫
与充满不确定中。
我们在挣扎中学会了与病毒“相处”，但更是大
家学会了与“不确定性如何相处”。
不论怎么样，我们亲身经历这场无声的硝烟中，
体验过这时代，见证了一段历史。历史的车轮滚
滚而来，呼啸而过，不会更多的为任何人任何一
个国家而驻足和停止它向前的脚步。这是一段
关乎摧毁与重建，涅槃与重生的会载入历史的时
刻。
我们在洪流之中能够做的就是用我们顽强的意志
力与旺成生命力向上生长与向阳生长。
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那么如何做才能让我们在后疫情时代更好的生活
呢？
1.重建内心的秩序感
毫无疑问，失控是疫情的一大特点，打乱了节奏
扰乱了计划，所以这时候拿回生活的主动权建立
自己的生活节奏，让自己处于动态平衡的状态下
尤为重要，不要被命运推着走，要自己主动去掌
握它。
2.不要报复性旅游，不要报复性消费
这两者很可能让自己处于看似充实实则失控的状
态。合理消费，合理安排行程，合理规划好自己
的时间与注意力，一切都在自己的掌控下才能游
<返回轻抖 慌不忙的享受生活和工作，体会到源
源不断的快乐。否则短期报复性的欢呼可能为日
后埋下诸多隐患，要连本带利的还回去的。
3.寻找生命的意义。
多做些和金钱权利名利无关的旁人看来的“无用
之事”，只要在不违法不害人不给别人造成困扰
的前提下多做让自己觉得开心有意义的事情吧。
人生是场有去无回的体验，请您尽兴。
4.没事早点睡，有空多挣钱。
非常喜欢刘玉玲的“去你的基金”，意识是说在
年轻的时候要有意识的多存钱多挣钱，以防后期
出现生活刁难你，失业或工作不顺心亦或被迫做
<返回轻料 做的事的时候，有说走就走的底
气。
成年人大部分底气不可否认是钱带来的，小时候
认为钱很重要，长大了发现是真的。
5.拥有被讨厌的勇气
我们终其一生不是为了满足所有人，而是为了
找到同频共振饿那一部分人。不可能被所有人
喜欢，那就让自己喜欢自己吧，必经人生是自
己的，你终其一生，大多数时间都是和自己相
处的。世俗的眼光与想法或者有一定的道理，但
不必成为绑定你的枷锁。勇敢接受自己被别人讨
厌，你才能真正活出你自己。
你们打算如何度过后疫情时代，欢迎大家多多交
后疫情时代，一定要改变的6种生活习惯
1、有规律：营养均衡，早睡早起。
2、
多运动：保持好身体，增强免疫力。
疫情三年来，给人人都敲响了一个警钟：免疫力，是一个人最强大的竞争力。
免疫力越差的人，越难以抵挡病毒的侵袭，越难以抵抗病痛的折磨。
免疫力强的人，即使感染了病毒，机体也能有所抵抗，症状相对较轻，甚至没有症状。
3、
稳心态：不慌不乱，静能生慧。
有句话说的好：心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。
4、勤学习，提升认知，独立思考。
5、学会存钱。
6、家，越干净，人越有福；人，越干净，生活越自在；心，越干净，人生越高级。
1.要接受并适应现在的生活模式。
与往日不同，在封控或者间接封控的情况下，必须重建自己的生活秩序，创造适合自己的积极健康的生活方式，形成科学的情绪压力处理方案，划清工作社交边界，有自己的舒适安全地带。
2.规划调整人生目标。
以生存为前提的基础上，增加适当的爱好、兴趣、学业、副业，重新规划完善人生饼状图。有计划地分配时间精力比例，留有空间和余地以应对外界干扰和变化。不合适的人生目标将之踢出，实在舍不得的就先把它放在一处安静的、不会被遗忘的角落，抓住现实的东西，做好“有些事永远都没有机会实现”的心理准备。
3.放下诗与远方，有危机意识。
当年看过的，有关于“诗与远方”的书籍、电影都可以“扔”掉了。在不太平的当下，要忘掉不切实际的东西，不接触也就不奢望，采取物理隔绝法，认清现实。不悲观也不过分乐观，从此刻起，要有危机意识。给家里囤适量的粮食、药物，不指望依赖某种由别人搭建的体系。这样一旦hard模式开启，自己也不会太被动。
4.有意识地锻炼身体。
这方面万万不可主动“摆烂”，每天跑步也好、机械运动也好，散步遛弯儿也好，不长期躺着、坐着。身体要有规律地动起来，谨防慢性疾病。克制饮食、注重睡眠、尽可能地不熬夜、远离二手烟。身体是一切的基础，人生目标第一项就应该列出它来，健康和美相辅相成，这应当渗透于潜意识当中。
5.与人保持沟通联系。
不论在什么情况下，都不能长时间自闭、固步自封。沟通和联系有助于健康生活方式的持续，有助于精神流动，否则一潭死水的状态对人真的没有好处。自由状态下，多跟人见面，周末小聚，喝茶聊天；封控状态下，借助网络跟人保持联络，询问彼此的状态，分享心情，相互鼓励。
新冠疫情已经持续了3年，2019年底新冠疫情刚刚爆发的时候可能很多人和我一样都有这样的想法，天气一热疫情就像当年的非典一样销声匿迹。
可是这次疫情并没有消失，而是越演越烈最终走上常态化抗疫之路。这条路还要走多久，我不知道也不确定，很多人看不到希望，看不到尽头，心中充满了焦虑和担忧。从刚开始的恐惧害怕，愤怒担忧，到后来的麻木，淡然再到现在的迷茫焦虑。
做为普通的小老百姓，我也是受疫情影响最大的人，疫情第二年我的店铺遇拆迁，直到现在都没有稳定下来，我的生活可谓是异常艰难没有收入还要租房、还房贷，交社保，车保，开支一样不少，真不知道还能撑多久？反正我们现在的状态就是不敢消费，能不买的东西都不会去买，能穿的衣服继续穿，一切从简。
如果疫情再持续个三五年，真不敢想象还能熬得住吗？工作还稳定吗？家里还有房贷吗？车贷还完了吗？如果眼下失业你还能撑多久呢？留足了未来三年的流动资金了吗？由于疫情和战争的原因全球物价疯狂上涨，啥啥都贵衣服可以不买鞋子可以穿旧的，到时候最紧缺的是吃的，你可以不吃菜吗？米面粮油可以断吗？如果这些东西疯狂涨价，就算勒紧腰带，你还能熬多久？可是反过来想想，起码我们还活着，有什么比活着还重要的呢？哪些因疫情而失去生命的人呢？因疫情而破碎的家庭呢？他们该怎么活？
所以我们都要努力的活着，保护好自己，别让自己生病，别让自己出意外，受伤。相信疫情终将过去。有工作的努力工作吧；有土地的好好种一片粮食吧；别让它们再荒芜了求谁不如求自己
