第1个回答 2020-01-01
床垫不好肯定是会影响睡眠质量的；质量好的舒服又耐用，不过有人喜欢厚的席梦思床垫的，有喜欢薄的棕垫。个人认为棕垫比较好。
第2个回答 2020-03-07
睡硬床垫好是针对中老年人脊椎不好，或者腰椎不好的人来说的，不是每个人都适合睡硬床垫，建议您在床垫上加一个柔软舒适的棉垫子，或者羽绒垫子就可以缓解睡眠不好，也不至于太软哦
第3个回答 2020-01-02
我们在选择床垫的时候要顺应人体的生理结构，保持脊椎的正常弯曲，过硬的床垫会增加肌肉压力，是人体腰酸背痛，不得经常翻身，难以入睡，床垫要选择便于自由翻身，有利于血气流通，我上次买卡路福床垫对我们睡眠帮助是很大的。本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-01-01
你好，这个跟睡眠有直接去关系的，床垫舒服的话。睡眠质量就好