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番茄营养
西红柿有多少
营养
?
答:
每100克
番茄
的
营养
成分: 能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克磷24毫克 钾179毫克,钠9.7毫克...
番茄
各部分有什么作用?
答:
3.花朵:
番茄
花朵可以食用,并富含多种
营养
物质,如蛋白质、维生素C和胡萝卜素。它们也含有一些有益的植物化合物,如类黄酮和多酚,具有抗氧化和抗炎作用。4.茎和根:番茄茎和根含有一些营养物质,如蛋白质、碳水化合物和膳食纤维。它们也富含一些有益的植物化合物,如类黄酮和多酚,具有抗氧化和抗炎...
关于西红柿的资料和
营养
价值。
答:
龙葵碱在未成熟的番茄中含量较高,成熟番茄中含量甚微,对人体无毒性作用。所以不宜过多食用未熟番茄,一旦因为食用未成熟的番茄而中毒,轻者可喝些浓茶或淡盐、糖水进行缓解,必要时就医;若为重症中毒,应立即送医院抢救。提示板
番茄营养
价值高,合理的食用方法可以提高其应用价值,反之会破坏番茄中...
西红柿和黄瓜分别都有什么
营养
成分呢??热量高吗??卡路里高吗??_百度...
答:
西红柿和黄瓜
营养
丰富,热量不高。西红柿:每100克的营养成分:能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 6核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0...
西红柿的特点与
营养
答:
番茄
含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的
营养
成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克。硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克...
番茄
和西红柿的
营养
价值有什么差别
答:
西红柿和
番茄
的的
营养
没有差别番茄具有很高的营养价值,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B,有促进健胃消化、夏季消暑等有好处,常见的营养价值有以下几点:1、帮助消化,抑菌利尿番茄含有的维生素、矿物质这些微量元素有助于帮助胃部消化食物,同时还有利尿抑菌效果,有效预防前列腺炎症,对直肠癌、喉癌、口腔癌...
西红柿的
营养
价值如何?它有哪些吃法?
答:
西红柿中的
番茄
红素本质上是一种脂溶性维生素,经过加热和烹调后能最大限度发挥其健康功效。但其遇光、热易分解,所以不适宜长时间烹调。那么怎样吃西红柿才有
营养
呢,西红柿蛋汤可以满足以上烹调需求,先西红柿洗净切块,鸡蛋打匀,锅中加水,放入生姜2片一起煮,水开后加西红柿,转为小火,加少许盐,...
西红柿和西瓜哪个
营养
更丰富?
答:
西瓜含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白质、苹果酸、
番茄
素、维生素C等
营养
物质成分,能为人体补充大量的水分和糖,有利于人体的健康。能生津止渴,清热利尿,是夏季解暑的佳品。西瓜能补充大量的钾给人体,缓解疲劳,有助于人体恢复体力。西瓜中的糖、盐酸等物质,对肾病具有较好的食疗保健功效,利尿,...
番茄
含有哪些
营养
物质?
答:
番茄
中所含的维生素C因为有机酸的保护,因而在贮存和烹调过程中不易被破坏,并且容易吸收,对防治坏血病、癌症和提高人体免疫力有重要作用。番茄中还含有易于吸收的葡萄糖、果糖以及苹果酸、柠檬酸和番茄素。其中,番茄素可以分解脂肪,帮助消化。
西红柿的功效作用和
营养
答:
西红柿的功效作用和
营养
2 1、西红柿的功效与作用 西红柿含有多种天然的抗氧化成分,能有效延缓人体多种衰老症状的出现,有长寿果的称号。另外抗癌也是西红柿的重要功效之一,它时面的
番茄
红素可以有效抑制癌细胞的生成与再生,对人类高发的胃癌:肝癌和子宫癌都有明显的预防功效。2、西红柿的营养价值 西...
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