不要被别人的负面情绪所影响,这是对的,因为别人的情绪跟自己毫无关系...答:我可以接受和感触到别人的喜怒哀乐,但是我会屏蔽掉和过滤掉那些情绪化的东西。好吧,你很可怜,受伤了,愤怒了,你有一些需要,可以,我知道了!但是虽然我知道,但是这是你的事情,我不想为你的任何负面情绪负责,我也没有理由和义务去开导你!如上所述,这就是所谓的拒绝,你感觉没有你他就会一直沉沦下去,...
无法控制住自己的情绪,总是被别人的一举一动影响心情,怎么办?答:如果情绪不好,不能总憋在心里,要采取合适的方式发泄出来,可以听音乐,看书,散步,写日记等,不能让坏情绪持续太久,影响身心---合理发泄 很多人脾气不好,是因为没有人肯听他说话,倾听就是缓解情绪的最好办法。找个信赖的人,把你的苦闷,烦恼,郁闷一切全部发泄出来,你会发现说完以后就会感觉轻松了很多---选择倾诉...