对越是在乎的人，就越想删了对方是怎么回事？告诉自己，既然他能影响到我的情绪，那就干脆删了他，

Question

这样就一了百了，他再也不能影响我的情绪了，这是一种什么样的心理？

Answer 1

其实，说句实话，放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人那才痛苦，爱上一个不爱你的人那是更痛苦，注定是一场悲剧，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要珍惜。怎么办，一句话放手吧，有一种爱就叫做放手，只有放手才是一种解脱，也是一种新的开始和拥有，放下包袱轻装前进，脱离苦海走出险境，在眼泪落下的瞬间转个身掉个头离去，别让自己受伤，何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢，人家不爱你，那么，又如何去巴结人家呢，强扭的瓜不甜，何必自己为难自己呢？何必让自己失去自尊自爱，失去人格，沉侵在痛苦之中，何苦呢？没有意思，爱是双方面的，不是一厢情愿的付出就会有结果，相遇是人生注定的缘分，强求不来，只有失去才会得到，不肯丢掉行李的人，绝对游不到彼岸。要坚强起来有信心有勇气，苦海无涯回头是岸，找一个真正爱你的和你所爱的，这样会慰籍你心灵的创伤，弥补你心灵的缺憾，会让你拥有和珍惜。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。这样最低起码不会生活在悲哀之中，去寻找那些属于自己的天堂，属于自己的甜蜜、幸福和快乐的生活吧。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

Answer 2

说明你很在意对方，可能是对方怠慢了你，或者惹你生气了，你才有这样的心理反应。
你要做的就是把心态放平和，不要把自己的经历都放在对方身上，转移注意力。
也不要意气用事，事后再后悔，那就来不及了。

Answer 3

你对事情的控制欲会比较强，或者说是规律感，你不喜欢有情绪或事情超出你掌控的东西，超出了，你会没有安全感，觉得紧张，会觉得不知道该怎么处理，你不喜欢被影响，所以会有想删除的想法，你可以放松一点自己，有些事情有点变化其实也没有什么不好

Answer 4

逃避的心里啊，你自己把控不了自己的情绪，既害怕别人会因为在乎伤害你，又不能真正的强大到无所畏惧，只能在自己的保护屏里面，把自己封闭。可是人不可能活在真空里面，有时候伤害也是一种成长，与其逃避不如让自己强大到无所畏惧。内心强大的人才能真的无敌

Answer 5

应该是你喜欢的人，不喜欢你，感觉看不到希望，所以就想干脆不交往，也不会让自己心烦。