88问答网
所有问题
当前搜索:
各种粮食营养表
各种粮食
含淀粉量一览表
答:
龙眼等中也含有少量淀粉。淀粉是
食物
的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的淀粉酶将淀粉水解成了二糖--麦芽糖。食物进入胃肠后,还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的
营养
物。即平常吃的馒头、米饭,都是含有大量的面粉的。
黑豆、黄豆哪个
营养
价值高?
答:
美国科学家研究发现,高血压患者的饮食中,摄入的钠过多,而钾过少。摄入高钾
食物
,可以促使体内过多的钠盐排出,有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。对于食用如果你做豆浆,你可以把两种黄豆各掺半成豆浆,
营
...
杂粮比大米热量还要高 为什么能减肥
答:
和苏打饼干与月饼的问题一样,选择含水量高的
食物
是减肥的好办法,就像你吃葡萄不会长胖,但葡萄干却会,因为100克葡萄的热量只有43大卡,但变成了葡萄干后,100克的热量就是350大卡,增加了近10倍。五谷杂粮的
营养
价值及功效与作用 五谷杂粮是我们日常饮食当中的主食,其含有许多的纤维素、矿物质、...
荞麦的
营养
价值?
答:
荞麦茶还具有抗菌消炎的功效,能提高人体的免疫力。别是对
各种
原因引起的溃疡,具有良好的抗炎、镇痛作用,也能在很大程度上抵抗细菌入侵。5. 助消化 荞麦茶可以帮助消化,从而达到减肥的效果,因为荞麦中的膳食纤维可以帮助消化,排泄体内多余的油脂和毒素,更有利于减肥。荞麦茶是凉性还是热性?荞麦是...
花生的主要成分是什么?
答:
花生的主要成份如下:花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等
营养
成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP...
各种
粗粮中的碳水是多少穴?
答:
五谷杂粮一般指
粮食
作物。五谷是指米、麦、豆、谷、薯,除米、面以外的杂粮也叫杂粮。谷物是饮食的基石,也是膳食纤维的主要来源。它们可以降低胆固醇和预防心血管疾病,并为人体提供大部分必需的
营养
素。三、谷物的含糖量是多少 1.大麦。大麦营养丰富,其中水分13.1克,蛋白质10.2克,脂肪1.4克,...
五谷杂粮是哪五谷
答:
总之,五谷杂粮是由多种谷物(包括小麦、稻米、玉米、豆类和粗杂粮)混合而成的传统食品,其种类数量随着时间和地域的
不同
会引起一些变化,但不管怎样,五谷杂粮都是我们日常饮食中必不可少的一部分。五谷杂粮所含有的多种
营养
成分能够对人体健康起到重要的辅助作用,因此我们应该合理搭配五谷杂粮,让
食物
中...
花生的
营养
价值
视频时间 00:37
黄豆体內有什么
营养
答:
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,
营养
价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他
粮食
之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、D...
各种
粗粮面包的
营养
价值?急~~
答:
谷田梦(天然谷物,自然能量)解答:古人不知道
粮食
的化学成分,只是根据粮食碾碎之后的粗细分类。也就是说,古人不懂得大道理,只是知道吃粗粮不爱闹病。但是现代人不愿意吃粗粮,他们认为粗粮含有粗纤维而不好吃,应当让牲畜去吃,而人要吃细粮。但是人类普遍吃细粮之后,又大量地出现了糖尿病、高血压。...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜