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为什么吃面食会吃米饭更容易饿
面食饿
得快还是
米饭饿
得快
答:
南方人
吃面食饿
的快北方人
吃米饭饿
的快
吃面食容易
饥饿,怎么回事?
答:
面食不是工作“动力之源”对于偏爱
吃面食
一族,专家如是说,对于一位白领员工来说,在中午如果仅仅吃一碗牛肉面,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大宏量营养素的摄入量是不够的,尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。而
面食会
很快被身体吸收利用,饱得快也饿得快,
很容易
产生饥饿感,对于下午...
吃面食
和
吃米饭
,你认为哪个更抗饿?
答:
相对而言,通心粉比大米含更多的糖,因此通心粉比
大米更
能抗饥饿。更不用说饥饿了,吃饭就像做莫的事情。北方人喜欢多吃煮面包,少
吃米饭
。南方人喜欢多吃米饭,米饭是最耐饥饿的。如果你平时不在家乡吃饭,米饭是最饿的。北方朋友的基本食物大多是
面条
,那么自然会觉得面条是耐饥饿的,而南方的很多朋友...
面和米哪个更有饱腹感?
答:
所以说从科学和营养学的角度来说的话,单从数据角度考虑,那么面条和米饭都是具有一定饱腹感的,但是具体还是要根据每个人的感受来进一步的决断。
为什么面条
比
米饭更
有饱腹感说了这么多,那为什么还是会有人感觉面条比米饭更具有饱腹感的,其实最主要的一点原因是
面条吃
着会更加的实在一点。我们都知道...
面粉抗
饿
还是
米饭
抗饿?
答:
面食
抗
饿
,而且
更容易
发胖~~
米饭
含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁。其中,碳水化合物就是糖。面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说...
为什么
同样吃三两米饭或者
面条
,面条没米饭耐
饿
?还有,
吃米饭
和面条哪个容...
答:
面粉内并不存在一种比
大米更容易
使人发胖的因素。每150克煮熟的
面条
含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,所含热量是180千卡,所以它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,因而有助于控制体重 ...
吃面食
比
米饭容易
消化吗?
答:
一般来说
面条
是比
米饭更容易
消化的,同时也要根据胃酸的多少来决定。具体原因如下:1、面条的主要成分是淀粉,非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。2、对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得
面食容易
被...
为什么吃面条容易饿
?
答:
酵母改变面食的结构,让面食内部充满蜂窝状,使其变得松软好吃。在酵母发酵过程中也增提高了面食的营养价值。发酵后的
面食更容易
消化。一方面蜂窝状的内部结构,让面食在胃部时更容易呈糜状,易被肠道吸收。另一方面,酵母也具有助消化作用。
米饭
和
面食
哪个好消化
答:
面条更易
消化 面条的主要成分是淀粉,这些物质烧熟,烧烂以后还是非常
容易
被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,我想肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的,所以工地上干活的工人一般都
吃米饭
或者馒头饼之类的,而不会去选择面条 哪个更易消化也要看胃酸多少决定。对于胃酸较多...
米饭
和
面食
哪个更挨饿?
答:
在消化程度方面,
大米
和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“
吃面食容易
发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
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