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11岁身高140怎么办
我今年
11岁
!
身高140
厘米,体重60斤!
答:
1. 注意控制饮食
,如果你是男性,11岁时身高140厘米是正常的,未来几年会迅速增长。2. 如果你是女性,11岁时身高140厘米可能稍矮,但初中时会开始显著增长。3. 不要担心,
多喝牛奶有助于骨骼健康
。
小孩子十周岁
身高
一米四,会不会特别矮?有哪些办法能帮助孩子长高?_百度...
答:
不管基础如何,后天的营养供给和生活环境才是关键,营养方面只要孩子不挑食,
家长平时再给孩子补充一些维生素A、D和钙元素就可以满足孩子身高发育的需要
。保持充足的睡眠可以使孩子脑垂体分泌足够的生长激素,从而给身体生长提供动力。另外保持孩子心理 健康 也是促进孩子身高发育的条件,长期心理压力大或者抑郁,...
11岁
女孩
身高140怎么
长高
答:
(5) 喝骨头汤可以获取一些骨胶原蛋白
,但钙磷的溶出并不多。如果条件允许,将骨头磨成细粉服用更好,因为这样可以让骨骼成长所需的营养素“同时到达”,有效促进骨骼组织的发展。(6)
如果喜欢吃鱼,炸或烤着吃是不错的选择
。鱼肉和鱼骨一起食用既经济又无副作用,符合以食补代替药补的养生原则。
我今年
11岁
,五年级,
身高
才
140
,在班里算比较矮的了,
怎么
才能快点长高...
答:
没事的,你现在还小,成长空间还很大,
平时注意饮食和锻炼,注意作息时间,多睡对小孩成长很有帮助,养成好的习惯
,做到这些长身高就只是时间问题了,需要耐心
女孩
11岁
孩子
身高
1米4过一点儿,矮吗?
怎么
长高呢?
答:
女孩一般10,
11岁
开始发育,再等等看吧 如果想长高可以练跳绳,一天2000下半年有成效,身边朋友高了5公分
我现在
11岁
。读4年级。
身高140
cm左右。。。怎样才可以长得更高?_百...
答:
才四年级,还会长的,不算低,平时吃点补钙的食物,
多喝牛奶
,最重要的是要锻炼,男孩子打打篮球,女孩子练练瑜伽什么的,还有跳绳...
儿子今年
11岁
!体重105斤!
身高140
米!要怎样减肥呢?
答:
年龄太小,正是成长发育的关键时期,减肥不当会造成发育不良,长不高,不建议节食减肥,可以适量多做
运动
也可以达到理想减肥效果,减肥不着急,才11岁,儿童期都会有些肥胖,或许长大后会瘦些呢。
11岁
的女孩
身高140
厘米.体重35公斤,是不是偏低,偏重?学什么舞蹈既能锻炼...
答:
尤其偏低,我也是
十一岁
女孩,
身高
150厘米,体重才35.5公斤耶,你的身高【偏低】,体重偏重,气质是天生的,锻炼出来的太做作,我劝你去学轮滑,大概每天都滑一到两个小时,我就是这样,还有营养方面要跟上,要多吃蔬菜,水果,补充维生素,才行,希望你的身体 健康哦!
我
11岁
,偏胖,
怎么样
减肥(
身高140
,体重80 克)
答:
运动
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10
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