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十岁不到140怎么办
我十一
岁
,女,
140
cm,在班里偏矮,基本算是最矮的。不知算不算标准。
答:
吃钙片和维生素。保证每天都能吃水果。三餐正常
。 这是最好的办法了。也许美白效果会很慢,但是对于青春期的你,长个子会很快,一定会给你一个很棒的好身体。其实别人说什么都是次要的,以后你就会明白 健康才是最宝贵的财富。
十岁
身高
140
正常吗
答:
1. 十岁的孩子身高140厘米并不算低。2. 在10到16岁之间,孩子会经历快速成长期,这个阶段对营养的需求较高。
3. 家长应注意孩子的饮食
,确保摄入足够的钙质等营养素,以支持骨骼生长。4.
保持均衡的饮食和健康的生活方式
,有助于孩子健康成长。5. 如果有任何关于孩子成长的担忧,建议咨询专业的儿科医...
我现在13
岁
了,身高还在只有
140
cm,谁知道
怎么
长高?
答:
9. 多喝水
,促进新陈代谢,这对皮肤健康也十分有益。10.
在饮食上不要过于节制,适量多吃
,不必担心体重增加。减肥可以随时进行,但身高增长的机会一旦错过,就难以挽回了。
孩子马上
十周岁
了
140
厘米
不到
可正常?
答:
还没有到十岁,
有140厘米 应该是正常的
,还没有发育呢 如果是女孩子,过两三年开始发育 男孩子可能晚一点,不要着急 发育前后会长高不少,那时候就更高了
我女儿
十岁
半身高
140
厘米体重47.5公斤,该如何让她长高让她瘦下来...
答:
少吃淀粉,用土豆代替米饭馒头这样的主食,孩子还比较小,不能盲目用减肥产品,只能饮食上给她控制一下,糖块,零食能断就断,实在断不了,喝牛奶,或是含糖量少的零食,祝成功
十岁
女孩身高
140
正常吗?
答:
正常144厘米 长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,祝你早日长高哈
10岁
女孩身高
140
高还是矮
答:
10岁
女生在130到145之间都属于正常
我今年11岁,身高
140
CM。家里人也不高。请问哥哥姐姐,叔叔阿姨。我还能长...
答:
以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做
10
~15次,女青年应做2~6次。 2....
我
10岁
了身高
140
厘米,爸爸168厘米,妈妈156厘米,我想长高
怎么
答:
你才
十岁
,还有十年可增高的期限,能长到18到20岁。平时做些运动,像打篮球,跳高跳远,都有助增高。吃东西营养上也要注意。爸妈不高不代表自己也长不高,也许你不遗传他们这一点呢,要自信哈
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