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长高和蛋白质有关吗
蛋白质
是人
长高
所需要的吗?
答:
是的
。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养...
多吃有
蛋白质
的食物会不会
长高
答:
多吃有蛋白质的食物是有一定的长高功效的
,有空的时候可以多打打篮球
长高
需要的营养元素
答:
蛋白质是人体各种器官发育完全的必须元素,对身体生长发育起着至关重要的作用
。肌肉组织,内脏、大脑的组织,血液中的血红蛋白、凝血蛋白,以及支持抵抗力的抗体都需要蛋白质的参与,因此补充足够的蛋白质,鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等含有丰富蛋白质,有助长高的食物元素 2.矿物质 钙、磷、镁等矿物质是...
孩子
长高
离不开这些营养元素
答:
让自己的孩子长得更高更健康,相信是所有家长的愿望,要想孩子长得更高的话,那就离不开充足的营养元素,在生活中一定要加强营养非常关键的,接下来,本文将为大家做出相关的介绍。1.
蛋白质
是生命的基础 蛋白质是人体所必需的一种物质,各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及...
蛋白质有
助于
长高
么
答:
有的,
蛋白质
是主要产能营养素,
关系
肌肉和骨骼的成长,青少年时期要食入足够的蛋白质,以保证身体成长所需。
长高
需要哪些营养
答:
蛋白质
是生命的基础,对于生长发育期的青少年来说尤为重要。蛋白质不仅有助于细胞的生长和修复,还是制造生长激素所必需的营养物质。在生长发育阶段,人体需要大量蛋白质来支持骨骼、肌肉以及各器官的发育。钙的作用 钙是骨骼发育的重要元素。钙的摄入对于身高的增长至关重要,因为骨骼的生长需要充足的钙来...
长高
需要补充哪些营养
答:
长高
需要补充多种营养,主要包括
蛋白质
、维生素、矿物质和适量的脂肪。解释:1. 蛋白质 蛋白质是身体发育的基本物质,对于骨骼、肌肉和器官的生长至关重要。身体在生长发育期间需要大量的蛋白质来支持身体组织的生长和修复。因此,摄入足够的蛋白质对于促进身高的增长十分重要。2. 维生素 维生素参与了人体...
身体
增高
所需要的营养是什么
答:
1、
蛋白质
。蛋白质是生长发育的基础,细胞的大量增殖均以蛋白质为主。人体的蛋白质主要由食物供给,蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆、玉米等食物,均含有丰富的蛋白质,混合食用可使食物蛋白质互相补充。2、矿物质。矿物质是生理活动必不可少的营养素。尤其是处于生长发育期的青少年,就需要更大量的矿物质...
为什么补了许多
蛋白质
却没有
长高
反而变重了
答:
补
蛋白质
跟
长高
没有任何
关系
,是你的方法错误,当然没有效果了。必须是跳跃运动才帮助长高的,比如篮球、跳高、跳绳、排球等等,坚持2-3年,能帮助长高。
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