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长高和蛋白质有关吗
15岁男一米六八。长得比较慢。多吃
蛋白质有
助
长高吗
?
答:
已经可以了,而且还在发育期,还会长得,多运动,多喝牛奶,多吃饭,这就行了
吃什么东西有利于
长高
?
视频时间 00:17
孩子身高
与
哪些因素
有关
答:
女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的
身高增长
的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。(2 )身高与营养
有关
从某种意义上说,身高是营养物质(特别是
蛋白质
)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物
质有
5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供...
吃什么食物可以
增高
视频时间 00:17
吃
蛋白
粉可以
长高
嘛
答:
只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对
蛋白质
的需要,没有必要再补充蛋白质粉。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。
吃鸡蛋能
长高吗
答:
还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。1.鸡蛋含有丰富的
蛋白质
、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优
质蛋白
,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;...
只吃些
蛋白质
丰富的食物能起到
长高和
减肥的作用吗
答:
只吃些
蛋白质
丰富的食物和青菜,不吃米饭不能起到
长高和
减肥的作用,会影响发育.少吃些米、面食,确实对减肥有益。但谷物类食品中也有些营养、微量元素是其他食品不能完全替代的。所以建议少吃,而不是不吃。多运动也是必须的。
所有
增高
食物!!含丰富的钙
和蛋白质
!!没有过多脂肪和热量的!!!
答:
怎样才能
长高
? 能
增高
的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃
蛋白质
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应...
身高
与
什么
有关
?
答:
影响人身高的因素:1、遗传(遗传因素大约占60%)2、后天补充的营养(与碳水化合物、
蛋白质
、维生素、钙和磷等营养的供应情况成正比)3、户外运动(尤其与跳、跑的运动量成正比)4、阳光的照射量(阳光的照射,可以促进皮肤内维生素D的产生,进而促进钙的吸收,加速骨的生长,这也可以解释为什么 四川...
三种
长高
食物家长无需担心了
答:
很多家长们都担心自己的孩子长不高,所以用了很多的方法来促使孩子长高,其实孩子
长高和
基因
有关系
,同时也和饮食有一定的关系哦,你知道吃什么可以长高的吗,下面的这些食物就是长高食物了,来看看这些介绍吧。不用担心孩子会有长不高的情况了。增高食物1:黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,其中
蛋白质
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