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腿部韧带拉伤怎么办恢复快
大腿后侧
韧带拉伤怎么办
?
答:
回答:意见建议: 你好,你这应该是由于韧带急性的拉伤引起的症状。 一般扭伤以后,
建议你可以采用热敷疗法较好
,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腿部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
大腿根
韧带拉伤怎么办
视频时间 00:39
大腿后侧
韧带拉伤
了,
怎么恢复
的快
答:
多吃些有营养的东西
,咨询下医生有没有好的方法(最 好 找 中 医)如果拉伤比较重的话
1个月左右就可以进行恢复训练了
,这主要看你恢复的情况,不要急于求成..这是很小,
大概休息要一个星期
,你这拉伤是没做热身所导致的。我以前是体育生,这种事情我很了解,你每天早、中、晚,用手捶捶那...
膝后交叉
韧带损伤
康复训练
怎么
做?
答:
通过一些康复训练
,是可以加快恢复速度的,但是需要掌握方法,下面就来详细了解吧。1、
韧带损伤康复训练
一.初期(0~7天)1.手术当天:麻醉消退后,开始活动足趾、踝关节;尝试进行股四头肌等长收缩练习2.术后第1天:⑴(留置导尿和引流管拔除后)可拄拐,患肢不负重(不粘地面)下地行走,患肢会感觉...
大腿
韧带拉伤怎么恢复
得又好又快
答:
最容易受
拉伤
的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,
腿部
和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始
恢复
运动和拉伸。在...
跑步
腿部拉伤怎么办
答:
基本3天可以
恢复
了。如果是
韧带拉伤
的话,我劝你不要参加训练了,韧带拉伤很复杂,一般的小伤都要修养半个月以上,最好去医院检查下,你一定引起重视,韧带拉伤疗伤过程很复杂,这个影响很多的,让你们体育老师给你看看,或者去医院检查下。这个关系很大的,希望可以帮到你 ...
右大腿后侧
拉伤
如何治疗
答:
腘绳肌
拉伤
的主要症状是当你伸直腿的时候,
腿部
和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始
恢复
运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带
是连接两块骨头的组织。最常见的韧带...
韧带拉伤怎么办
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4....
我
腿部韧带拉伤快
两个月了还没好,应该
怎么
做?
答:
韧带拉伤
的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能...
侧副
韧带拉伤
的
恢复
答:
踝关节扭伤
怎么办
?� 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副
韧带拉伤
撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性骨折。 踝关节扭伤时...
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