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脚老想抽筋是为什么
腿脚老
抽筋是什么原因
答:
腿脚老抽筋最常见的原因就是缺钙了
,钙离子是体内重要的元素之一,很多肌肉的活动,都离不开钙离子的参与,所以,缺钙会引起抽筋,这时候是很痛的,需要把脚掌往上掰才行。
脚为什么老
会
抽筋
?
答:
可能是你白天剧烈运动导致肌肉损伤,还有就是你缺钙比较严重,也有可能是天气变化引起的
!建议你多吃蔬菜,水果,豆制品,这里边含钙!
脚老
是
抽筋
怎么办 我13岁
答:
你好,
这说明你平时从来不补充钙剂或者即使补充也是少的可怜
。平时吃的东西中也是各种甜点零食糖果、油炸食品、饮料、冷饮和各种奶制品偏多,荤菜荤汤较多,吃的能量较高,蛋白质含量也高,所以你体内的钙质丢失的也较多,你这是明显的
缺钙
表现,所以你再不积极的补充钙剂的话你的抽筋就会经常发生。其实钙...
为什么
到了夏天睡觉的时候
脚老
会
抽筋
答:
一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)
寒冷
:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)
低钙血症
:...
脚老
是
抽筋是
怎么回事
答:
易抽筋身体
缺钙镁
钾等微量元素;小腿抽筋:膀胱不好;从头顶到脚后跟有膀胱经。大腿抽筋:胃经虚。
我的
脚老
是
抽筋
,抽起来的时候脚趾头都使劲并拢的,这
是为什么
?
答:
最好忌蛋白质摄取过多 因为人在吸收蛋白质是有限的 比如一天吃30个鸡蛋清 其实最多也就吸收了2个蛋 多余的蛋白质是随尿液排出的 加重肾的负担 补钙是长期的过程 慢慢调理
抽筋
就不会再来了 按我说的那些一星期后只要不过度锻炼 或者冻到就不会抽筋了 2月后就调理过来了 之后就是...
老会
脚部抽筋
答:
大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉
抽筋
。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。肌肉疼痛和抽筋的区别 有时腿部肌肉疼痛...
脚
抽筋是什么原因
答:
脚抽筋是什么原因 相信大家都有过脚抽筋的经历,脚抽筋会感到非常的难受,那么你们知道脚抽筋是什么原因吗?为您科普为什么脚会抽筋。1、身体
缺钙
当身体缺乏钙元素时,神经肌肉的兴奋阈值低于正常情况下的刺激强度,所以会使神经肌肉异常兴奋,从而产生收缩,导致小腿抽筋。所以当小腿抽筋时,一定要注意饮...
为什么脚总
是
抽筋
捏?
答:
夜间
抽筋
(night cramp), 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。 中暑性抽筋(heat cramp),此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽...
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