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脚不停的抽筋是怎么回事
脚腿
抽筋是怎么回事
呢?
视频时间 00:48
脚抽筋
抽个
不停是什么
原因引起的?
答:
脚经常抽筋,
有很多原因:一方面可能你缺钙,需要补钙
,建议多喝牛奶,多喝骨头汤,也可以去药店买一点钙片服用。另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位?如果是,看看这个地方是不是以前曾有过损伤?如果是,要引起重视,建议去医院检查一下,对症治疗。另外
脱水、睡眠姿势不正确
也可能引起抽筋,...
脚经常
抽筋是怎么回事
答:
脚经常抽筋是怎么回事其实,
缺钙是会导致抽筋的
,但是,不缺钙的人也一样会抽筋。所以当
身体缺钙
时,容易导致抽筋,此情况一般是发生在身体年老的人群身上。
血钙浓度过低
的时候,就会让肌肉过度兴奋,从而产生痉挛,对于年老的人群来说,吸收钙质的能力明显下降,当大量的钙质流失严重时,就会引起抽筋。但...
为什么
我老是
脚抽筋
呢
答:
1、寒冷刺激:外界环境的寒冷刺激
,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,可导致肌肉收缩、痉挛。2、
乳酸堆积
:疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积。睡眠休息过多过长,...
晚上睡觉脚
抽筋是怎么回事
?
视频时间 00:23
脚容易
抽筋是怎么回事
答:
小腿肚
抽筋
通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最...
脚老
抽筋是怎么回事
?
答:
脚经常性的抽筋可能有几种情况:
一是缺钙
,尤其是青春期的少年以及老年人。二是局部软组织劳损,血液循环不好,容易引起抽筋。三是腰椎间盘突出压迫神经引起抽筋。四是下肢静脉曲张或动脉闭塞,导致下肢血液循环不畅引起抽筋。建议到医院检查以下,对症治疗。
脚老是
抽筋是怎么回事
答:
易抽筋
身体缺钙镁
钾等微量元素;小腿抽筋:膀胱不好;从头顶到脚后跟有膀胱经。大腿抽筋:胃经虚。
脚抽筋
,
是什么
原因引起的?要怎么样才会好呢
答:
脚抽筋的
原因包括生理因素,如寒冷、剧烈运动等,也可能与病理因素,如低钙血症和下肢静脉血栓等因素有关,患者需要根据病因选择合适的治疗方法。
脚抽筋是
肌肉自发的强直性收缩。当疼痛严重时,经常在运动后或半夜引起痉挛,影响生活质量。1、生理因素:如果患者脚部保暖措施不到位,导致局部循环不良,会出现...
脚常常
抽筋是怎么回事
?
答:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿
的抽筋
。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维...
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