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脚动几下就抽筋
站着脚一用力几
会抽筋
而且很频繁,望请给予治疗方法。
答:
造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张
。
2.环境温度突然改变
。3.
情绪过度紧张
。4.
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。5.
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。6.运动神经元疾病,脊髓...你的情况大多是由于
缺钙或者着凉等因素导致肌肉痉挛
!建议服用钙片或者葡萄糖...
为什么脚总
抽筋
答:
1、由于身体内缺钙,或者是长期的营养不良以及贫血,然后诱发出现脚的抽筋
。2、
多可能是由于过度的劳累
,比如日常生活中长期的从事重体力的劳动,或者是长时间的站立,以及长距离的行走,导致乳酸堆积而诱发出现的抽筋。3、
多可能是由于局部受到了风寒的刺激
,而诱发出现的抽筋。4、多可能是由于疾病诱发出现...
为什么有时候脚一动,
就抽筋
?
答:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)
低钙血症
:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使...
走路的时候突然
脚抽筋
怎么回事?
答:
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙
,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足...
为什么
会脚抽筋
怎么办?
答:
诱发脚抽筋的原因是非常多的,例如受寒、
疲劳
、运动过度、血钙水平下降等,脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病,患者应及时到医院就诊,寻求治疗。脚部抽筋最常见的原因就是
缺钙
,因为钙离子对神经肌肉兴奋性有抑制作用。当缺钙、
低钙血症
时,神经肌肉兴奋性会增高,痛...
为什么脚用力
就抽筋
的感觉呢
答:
维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用,可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。 这个症状
会
很快消失。小腿
抽筋
时可以直接指压小腿肌肉的下缘,(小腿后面中部,不痛的时候可先看好那个点,先实习一下),症状可立即消除,这只是暂时的,是治标,而补钙是治本...
为什么动不动
就抽筋
呢?
答:
每次在运动之前,我们常常要做一些准备活动,以避免运动过程中出现
抽筋
的情况,可是有些朋友即使不在做运动的情况下,也常常
会
出现一些抽筋的情况。肝主藏血,肝能够藏住血,人体就能运转正常。“足受血而能步”,“掌受血而能握”。也就是说,只有血脉到脚上,人才能够走的好;只有血脉能走到手上...
脚抽筋
是什么原因
答:
1、身体
缺钙
当身体缺乏钙元素时,神经肌肉的兴奋阈值低于正常情况下的刺激强度,所以会使神经肌肉异常兴奋,从而产生收缩,导致小腿抽筋。所以当小腿抽筋时,一定要注意饮食的均衡搭配,多补充钙元素,可以吃些钙片和含有钙的牛奶补钙。2、出汗过多 当我们运动完出汗很多的时候,要及时补充水分,因为身体...
脚抽筋
有可能是什么原因引起的?该怎么缓解?
答:
1、脚抽筋是什么原因引起的 如果我们平时不注意运动,那就有可能导致身体骨骼硬化,在运动的时候会让肌肉产生
疲劳
。这个时候继续运动的话,就有可能造成脚抽筋。另外还有平常的饮食习惯,经常吃一些油腻性的垃圾食品,就会导致身体
缺钙
,平常的时候就会出现脚抽筋的现象。哪怕是自己在凳子上坐着,也有可能会...
为什么我老是
脚抽筋
呢
答:
老是
抽筋
通常与寒冷刺激、乳酸堆积、血钙水平低、睡眠姿势不好、营养不良等有关。抽筋即肌肉
痉挛
,建议出现该症状时,前往专业医院进行检查,查明病因后进行治疗。具体情况如下:1、寒冷刺激:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,可导致肌肉收缩、痉挛。2、乳酸...
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