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每天一顿饭还是不瘦
为什么我减肥已经7天了,
一天
就吃
一顿饭
,但是我一点体重都没掉?_百度...
答:
你只减了七天,这是
没
有用的,你必须坚持。我的哥哥就是
每天
跑步,然后晚上不吃饭,但是他的体重也一直是下不去。多锻炼,晚上那
一顿饭
就不用吃了,因为晚上吃饭很容易增胖。希望你采纳,谢谢。
每天
只吃
一顿饭
,也少量运动,体重为什么没有变化?
答:
还有,
不要一天只吃一顿饭
,你会胃絮乱的,很容易胃病。还有一些关于运动的纠正观念:运动半小时内对脂肪毫无作用,反而会加大食欲,更易发胖运动1小时以上才会消耗部分脂肪。你如果少量运动是没有用的,跑步需要1小时以上或骑自行车3小时以上才会有效。运动时还要注意补充盐水,不然半小时左右你就觉得跑...
我170斤,
每天
只吃
一顿饭
,白天睡觉,晚上上班,怎么就瘦不了呢?
答:
可见,减脂难维持更难,
不良的生活习惯会导致减肥无效,严重的会越来越胖
,而题主说的晚上6点吃一顿,再上吧到凌晨2点,这期间有8个小时的时间,我想不吃东西肯定比较难熬,我假设题主6点吃一顿,10点到11点吃一顿,然后2点下班后再吃一顿,实际上吃了3顿饭,而进食时间都是晚上的休息时间,昼...
我
一天
就吃
一顿饭
,为什么也瘦不下来
答:
而且你将一天的营养放在一顿里,一顿饭下来一次肯定会吃的很多,甚至是一顿吃了三顿的量,来不及消耗的就存起来变成脂肪,
当然瘦不下来啦
。记住“饿”也会诱发肥胖。再说经常不吃,空腹时间过长,使胆汁分泌减少,胆固醇就容易沉积形成胆囊结石。要了解了:肥胖的根源就是,当摄入的食物能量不能被身体...
每天
只吃
一顿饭
就是
不瘦
啊怎么回事
答:
因为你吃太少影子吃多了只会胖啊基因的意思是我活该是不废柴一条个人嚼得每顿里只吃蛋白质或淀粉质 再配合蔬菜的吃法比较有用。。 LZ 可以试试, 毕竟节食减下来的, 只要复食就会全部反弹回来的泡菜妹谁告诉你不吃饭会瘦的= =不優雅先森只吃蛋白质是只吃鸡蛋这种么霏生活不吃身体代谢变慢,等...
为什么
每天
吃
一顿饭
,
还瘦
不下去?
答:
每个人体质不同 而且只吃
一顿
是
没
有用的 如果你吃下去的卡路里比你消耗的少 那么一样会胖 不吃饭少减掉的只是你吃下去食物的重量 而没有减掉肥肉..
一天
吃
一顿不瘦还
怎么减肥?
答:
即使
每天
只吃
一顿饭
,如果摄入的总量不减少,
还是
很难瘦下来,减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式,冰冻三尺,非一日之寒,要通过健康的饮食和运动。根据您描述的情况,减肥一定要注意科学减肥,只是单靠节食是很难达到减肥的效果的。意见建议:根据您描述的情况,早餐和午餐一定要按时吃...
为什么
1
天只吃
一顿饭
但是
不瘦
?
答:
首先
一天
吃
一顿饭
如果同样摄取了你一天所需要的营养物质,所以不会瘦啦,还有一天吃一顿饭对胃伤害及大,不能有规律的进食,胃功能会失去规律滴,胃会得病,同时会产生口臭啦...
一天
吃
一顿饭
为什么
不瘦
下来呢 反而胖
答:
不要太心急,循序渐进吧,先是一个礼拜吃两餐,等肠胃适应了再改为
一天
吃一餐……加油!
我
一天
只吃
一顿饭
,晚上还通宵,居然
还是
一点都
没瘦
。
答:
如果想减肥 这样是不容易成功的 一天只吃一顿 又通宵 你的身体很累 很需要食物 就意味着你这
一顿饭
的营养被身体全部吸收 怎么会瘦呢 除非你一直坚持
一天一顿
让身体习惯 一直通宵··· 不可能对吧 再通宵
还是
要睡觉的 所以想瘦 就坚持少食多餐 出东西要节制 要适当的运动 最难的是坚持 祝...
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