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一天只吃一顿饭都不瘦
为什么我减肥已经7天了,
一天就吃一顿饭
,但是我一点体重
都没
掉?
答:
你只减了七天,这是
没
有用的,你必须坚持。我的哥哥就是
每天
跑步,然后晚上不吃饭,但是他的体重也一直是下不去。多锻炼,晚上那
一顿饭就不
用吃了,因为晚上吃饭很容易增胖。希望你采纳,谢谢。
每天只吃一顿饭
就是
不瘦
啊怎么回事
答:
正常的吃,多做运动
。还有就是坚持废柴一条不是, 蛋白质是肉类(瘦肉), 水产类(鱼虾蟹那类), 奶类蛋类, 豆制品都是的個人推薦晚上吃蔬菜加蛋白質(以去皮雞肉/ 魚肉為主)比較有效不優雅先森我觉得我的体质是喝水都胖的不知道蛋白质法有效没不優雅先森可是我真心没时间运动做广告的天天加班连太...
为什么
1天只吃一顿饭
但是
不瘦
?
答:
首先一天吃一顿饭如果同样摄取了你一天所需要的营养物质,所以不会瘦啦
,还有一天吃一顿饭对胃伤害及大,不能有规律的进食,胃功能会失去规律滴,胃会得病,同时会产生口臭啦...
我
一天只吃一顿饭
,怎么没看见我变瘦?
答:
脸吃饭的运动变少了所以就变小了 减肥最好不要这样
,跑步时最好的方法 如果讨厌跑步,可以去verycd上下载健身教材,有些很好,练起来容易,但是特别消耗,在自己家里不用任何器械就可以
为什么!!!整天饿的难受
只吃一顿饭
居然不见
瘦
却
一天
比一天肥!!!
答:
第一,你的工作是否不经常活动,如果是,那不吃饭不仅对身体不好,而且,
也不
利于你减肥;第二,面食是肥胖的一大诱因,你可以适当的减少面食的摄入量;第三,晚上回家吃水果的习惯不好;第四,你的饮食不均匀,
一天
保证三餐要合适,不能饿着。给你建议,第一,早上喝酸奶,吃香蕉可以,但过一两个...
每天吃一顿饭
,可是怎么还是不掉称?
答:
我们都知道减肥其实是减身上的脂肪,而且脂肪燃烧是需要运动的,所以你不吃饭并不能减少你身上脂肪,你不吃饭减少的只是你身上的蛋白质。而且你不吃饭会使你的身体变得非常虚弱。然而做运动就是燃烧你身上的脂肪,会使你的身体
瘦
下来。所以这就是为什么
每天只吃一顿饭
,最后还是并
没
有瘦下来的原因。所以...
为什么我
每天只吃一顿饭
,还是
不瘦
?
答:
当每天只剩下一顿,胃会反应不过来,会对胃造成很大的伤害.
每天只吃一顿
不一定就会瘦,反而变胖,这说明你的身体受损.最好还是多做运动,比如游泳,练喻加(都要每天都做,不管是什么季节),多吃健康食品,多吃水果,蔬菜,少吃肉,每天一个苹果,
也不
错哦!!
一天吃一顿不瘦
还怎么减肥?
答:
即使
每天只吃一顿饭
,如果摄入的总量不减少,还是很难瘦下来,减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式,冰冻三尺,非一日之寒,要通过健康的饮食和运动。根据您描述的情况,减肥一定要注意科学减肥,只是单靠节食是很难达到减肥的效果的。意见建议:根据您描述的情况,早餐和午餐一定要按时吃...
我170斤,
每天只吃一顿饭
,白天睡觉,晚上上班,怎么就瘦不了呢?
答:
可见,减脂难维持更难,不良的生活习惯会导致减肥无效,严重的会越来越胖,而题主说的晚上6点
吃一顿
,再上吧到凌晨2点,这期间有8个小时的时间,我想不吃东西肯定比较难熬,我假设题主6点吃一顿,10点到11点吃一顿,然后2点下班后再吃一顿,实际上吃了3
顿饭
,而进食时间都是晚上的休息时间,昼...
为什么
每天只吃一顿饭
还是会胖?
答:
每天只吃一顿饭
还是会胖是因为饮食不当。减肥不应该折磨自己,更不应该折磨身体。人会出现肥胖,部分原因是因为饮食不当。偏食、少食、暴饮暴食、就餐时间不规律等都会导致肥胖。如果能够保证均衡而规律的饮食,机体就会变得健康,新陈代谢旺盛便不会容易长肥。加上合理科学的运动,有规律的生活,肥胖也...
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