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为什么1天只吃一顿饭但是不瘦?
如题所述
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推荐答案 2020-04-03
首先一天吃一顿饭如果同样摄取了你一天所需要的营养物质,所以不会瘦啦,
还有一天吃一顿饭对胃伤害及大,不能有规律的进食,胃功能会失去规律滴,胃会得病,同时会产生口臭啦...
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第1个回答 2020-04-02
如果一天才吃一顿的话,经过长期会得胃病啊!所以还是要照常吃饭啊!
相似回答
为什么1天只吃一顿饭但是不瘦?
答:
首先一天吃一顿饭如果同样摄取了你一天所需要的营养物质,所以不会瘦啦
,还有一天吃一顿饭
对胃伤害及大
,不能有规律的进食,胃功能会失去规律滴,胃会得病,同时会产生口臭啦...
我
一天
就
吃一顿饭
杂
不瘦
那?
答:
当每天只剩下一顿,胃会反应不过来,会对胃造成很大的伤害.每天只吃一顿不一定就会瘦,反而变胖,
这说明你的身体受损.最好还是多做运动
,还有方便面是减肥的大忌.零食也不能吃.另外在别的地方转的一段话希望对你有帮助.要想健康有效的减肥,就必须选择适合你自己的减肥方法,对他人有效的方法,对你可能...
为什么
每天
吃一顿饭
,还瘦不下去?
答:
每个人体质不同 而且只吃一顿是没有用的
如果你吃下去的卡路里比你消耗的少 那么一样会胖 不吃饭少减掉的只是你吃下去食物的重量 而没有减掉肥肉..
每天
只吃一顿饭
就是
不瘦
啊怎么回事
答:
因为你吃太少影子吃多了只会胖啊基因的意思是我活该是不废柴一条个人嚼得每
顿
里
只吃
蛋白质或淀粉质 再配合蔬菜的吃法比较有用。。 LZ 可以试试, 毕竟节食减下来的, 只要复食就会全部反弹回来的泡菜妹谁告诉你不
吃饭
会
瘦
的= =不優雅先森只吃蛋白质是只吃鸡蛋这种么霏生活不吃身体代谢变慢,等...
为什么
我每天
只吃一顿饭
,还是
不瘦?
答:
当每天只剩下一顿,胃会反应不过来,会对胃造成很大的伤害.每天只吃一顿不一定就会瘦,反而变胖,这说明你的
身体受损
.最好还是多做运动,比如游泳,练喻加(都要每天都做,不管是什么季节),多吃健康食品,多吃水果,蔬菜,少吃肉,每天一个苹果,也不错哦!!
我170斤,每天
只吃一顿饭
,白天睡觉,晚上上班,怎么就瘦不了呢?
答:
昼夜颠倒的生活习惯,让身体无法得到有效的恢复,该工作的时候在休息,该休息的时候还在工作,而吃的饮食如果不加注意,
一顿
吃的很多,这样是属于增肥,而不是减肥。因为人体在晚上11点后代谢效率会减慢,此时如果吃夜宵,那么基本上消化的很慢,更容易造成营养过剩,热量无法分解全部转化成脂肪堆积,体重也...
一天一顿饭为什么不瘦
答:
一:终止节食减肥,提升肌肉含量 如今许多女生以便减脂而开展节食减肥,乃至有的断食法。这类方式 十分不可取。绝大多数人不清楚或是忽视的一点是,消化道每日需要耗费很多发热量(食材生热电效应),其耗费为全部人体器官耗费之最,大概占每日代谢率降发热量的40%上下。因此即便简易的改变,例如少吃,就...
一天一顿饭为什么
体重不掉
答:
因为节食减肥不仅减少了热量的摄入也减少了营养的摄入,人体脂肪的代谢需要多种营养素参与,营养缺乏会导致脂肪代谢受阻。而且节食还会让身体觉得现在是饥荒时期,所以有食物摄入的时候,就会尽量都转化成脂肪堆积起来,以备不时之需。所以节食减肥很容易遇到平台期,而且还会越减体脂率越高。
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