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排球运动中常见的损伤有哪些
在
排球的
日常培训上,该怎么保证日常培训安全?
答:
虽然排球的受伤率相比足球、篮球等运动要低一些,但它也有受伤的可能,
最常见的损伤是扭伤和拉伤,主要是脚踝、肩部和膝盖的重复性压力损伤
,以及手指受伤,如手指卡住、骨折、脱臼和肌腱撕裂等。同时,跌倒在地板上、与队友、对手或网柱发生碰撞或被球击中可能会使人
受到撞击或产生瘀伤,甚至脑震荡
。此外,...
学生
排球运动受伤
如何急救
答:
排球运动的损伤,
主要集中在肩部、肘部和手指与脚腕部,且多为关节的扭伤、局部挫伤等
。因此对于最常见的扭伤,应首先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48...
排球运动
注意事项
答:
而长期打排球的人,
其关节、肌肉、肌腱、筋膜长期磨损和拉伤所引起的无菌性炎症
,则表现为慢性损伤,常见的有
髌腱周围炎、髌尖末端病、腰椎间盘
突出症。这些损伤在日常的门诊中并不少见。“排球运动中的这些损伤,
对身体的`功能损害
,有的较短期,但有些则是长期的甚至是终身的。”医生告诫说,“在运...
以下
哪些
是气
排球常见运动损伤
答:
骨性关节炎,闭合性放性软组织损伤等
。骨性关节炎:气排球运动中,球员需要频繁地进行起跳、移动和扭转动作,这些动作对膝关节、踝关节等关节产生较大的压力。长期反复的关节压力可能导致关节软骨磨损,进而引发骨性关节炎。闭合性或开放性软组织损伤:在气排球比赛中,球员常常因为球的速度、角度等因素而发...
排球的
日常培训中,该怎么注意自身防护?
答:
想必大家都不是很了解,排球运动是跳跃运动,扣球、拦网,运动员必须不断腾空而起,挥臂击球。“
排球运动的急性损伤主要是在腾空落地、扣球、救球等
过程中造成的肩锁关节损伤、肩袖损伤、指间关节扭挫伤和脱位、腰椎椎板骨折、膝关节副韧带损伤、半月板损伤、踝关节扭伤等。学习任何求类都要注意的是基本...
学生
排球运动常见损伤有哪些
答:
膝伤是
排球运动中
最
常见的损伤
,可缩短运动寿命,因而不容忽视。膝关节损伤一般是由起跳落地时旋转外力造成的。如果运动员身体与球没有相互对准(拦网、垫球、传球),运动员不得不尽力够到球,落地时会失去平衡,即出现膝关节急性损伤。内侧副韧带是控制膝关节稳定的重要结构。拦网、击球后失平衡落地的...
排球
很受欢迎,打球前避免伤手大家都会干嘛?
答:
一、
排球运动损伤的常见
现象排球运动最早源于美国,是一种以手击球,同时保证球不能落地的新型运动方式,兼具篮球、网球、棒球等运动特点,表现出了较强的技术性、对抗性、观赏性,因而在全世界传开并不断发展。相对足球、篮球而言,排球运动虽未有激烈的身体碰撞,但依旧存在一定
的损伤
风险,进而影响了学生的正常学习与生活...
长期打
排球的
人身体会发生什么变化
答:
半月板是位於股骨及胫骨间之纤维软骨,分为内半月板和外半月板两部分,主要作用为缓冲跳跃、著地时膝部所承受垂直於地面方向之力量。
排球运动
经常有反覆跳跃动作,半月板
损伤
非常
常见
,经由仔细评估,轻度伤害则休息、冰敷及加强大腿前侧股四头肌肌力和腿後肌柔软度,严重时则必须经由关节镜手术做半月板之...
如何治疗
排球运动
过程中出现的髌骨劳损?
答:
髌骨劳损又称为髌骨软骨软化症或髌骨软骨病,在
排球运动
损伤中占70%左右,是膝部
常见的损伤
之一。由于排球运动员在
运动中
经常处于半蹲位置、反复起跳,髌骨下面的软骨面与股骨的相应面,长期碰撞挤轧,引起髋骨劳损。其主要症状是膝软和膝痛,早期常与运动量和动作特点有关,表现在大运动量后和做半蹲动作...
国外
排球运动
员
损伤
研究
答:
排球运动中
,约有16%的身体
损伤
是由于技术动作不规范造成的。运动技能掌握不当,导致技术动作出现缺陷和错误,违反人体解剖学原理、各器官系统的活动规律、运动时的力学原理,从而造成组织损伤,如关节扭伤、肌肉和韧带拉伤等。身体素质训练的主要内容
包括
力量、速度、耐力、灵敏、协调和专项素质训练。体育锻炼...
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